Die Kraft des Atems – Weiterbildung für Kursleiter: Mit der passenden Atmung zu mehr Energie, Fokus und Erholung.
„So wie wir atmen, so leben wir!“ – dieses Zitat beschreibt treffend, wie eng unsere Atmung mit körperlichem und mentalem Wohlbefinden verknüpft ist. In dieser Fortbildung lernst du, wie du den Atem gezielt einsetzen kannst: zur Aktivierung, zur Beruhigung, zur mentalen Klarheit oder zur Leistungssteigerung.
Die Weiterbildung vermittelt dir theoretisches Wissen und praktische Anwendung. Du lernst, wie die Atmung auf das Nervensystem wirkt, wie du sie diagnostisch einsetzt und welche Atemtechniken du in Kursen, Workshops oder im Coaching vermitteln kannst – egal ob online oder in Präsenz.
Diese Ausbildung bietet dir einen umfassenden Einblick in die Atemphysiologie und ihre Wechselwirkungen auf unser Organsystem. Ob zur Leistungssteigerung im Training oder zur Stressreduktion im Alltag: Du lernst, wie du unterschiedliche Atemvarianten gezielt einsetzt – methodisch und didaktisch fundiert.
Das Seminar ist in zwei Hauptbereiche gegliedert:
Darüber hinaus erfährst du, wie die Atmung Immunsystem, Psyche, Fettstoffwechsel und Herz-Kreislauf-System beeinflusst – und wie du diesen Effekt in die Praxis überträgst. Dabei geht es zum Beispiel um folgende Aspekte:
Der praktische Teil macht den Unterschied: Du erlebst alle Techniken selbst, verknüpft mit Körperübungen, z.B. aus dem Yoga oder dem funktionellen Training. Das macht dich sicher in der Vermittlung und sensibilisiert dich für den gezielten Einsatz bei unterschiedlichen Zielgruppen.
Nach diesem Seminar kannst du
Du lernst, den Atem als zentrales Tool im Gesundheitsbereich zu verstehen. Du weißt, welche Atemmethoden bei Prüfungsstress, sportlicher Belastung oder mentaler Erschöpfung helfen und wie du Teilnehmer darin professionell begleitest.
Folgende Themen sind Inhalt der Weiterbildung:
Wenn du die Kraft des Atmens weiter vertiefen möchtest oder nach neuen Impulsen im Bereich Stressmanagement und Gesundheitsförderung suchst, findest du auf unserer Seite viele weitere fundierte Ausbildungen und Ergänzungen für Kursleiter.
Ob du dich für klassische Methoden wie die Progressive Muskelrelaxation (PMR) interessierst oder lieber über Meditation, Achtsamkeit und psychologische Zusammenhänge lernen willst: unsere Angebote verbinden Praxiswissen, moderne Erkenntnisse aus der Psychologie und alltagsnahe Anwendung.
Entdecke zum Beispiel:
Diese Ausbildungen bieten dir neue Impulse, spannendes Wissen rund um den Körper, den Geist und das Leben selbst. Du findest fundierte Informationen, praktische Tools für deine Kurse und viele Anregungen, die du sowohl mit Kindern als auch Erwachsenen einsetzen kannst.
Wenn du Fragen hast, nimm gern Kontakt mit unserem Team auf – wir helfen dir, die passende Weiterbildung zu finden.
2 Tage, 15 Lehreinheiten (LE)
Freitag 12.00 -19.15 Uhr
Samstag 09.00 -14.00 Uhr
Samstag 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag 09.00 - 13.00 Uhr
Zielgruppe:
Kursleiter, Trainer, Physio-, Ergo-, Sporttherapeuten, Gesundheitsberater, Fachkräfte aus Fitness, Prävention und Entspannung mit Interesse an Atemarbeit
Alle, die den Atem als Werkzeug besser verstehen und nutzen möchten
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
290,00 Euro
inkl. Ausbildungsmanual
Gute Struktur:-)
Interessantes Thema und Art der Vermittlung
Aktiv, praxisorientiert
Super Kursleitung,Alltagstransfer
SEHR GUT ORGANISIERT, TOLLE INHALTE KOMPETENTE REFERENTEN
wenn ihr so fragt: dann mein Zertifikat - lach, weil das Positive bereits im Kurz übermittelt wurde. Der Kursleiterin und Inhalt + 10, perfektes Zeitmanagement, objetiv nachvollziehbare Übungen mit Einarbeitung von persönlichen Übungsprogrammen, alle Fragen wurden beantowortet, die Betonung liegt auf allen Fragen. Die frische und die Begeisterung sowie die Notwendigkeit am Atmen ist 1 zu 1 auf die Teilnehmer übergesprungen. Persönlich empfehle ich Maja auf jeden Fall weiter.
Professionell und ganz viel Praxisbezug
Sehr kompetente Wissensvermittlung mit strukturierten Aufbau und viel Raum für Selbsterfahrung
Es war ein sehr interessanter Kurs gewesen
Die Trainerin ist äußerst kompetent und unterstützend. Sie schafft eine angenehme Lernatmosphäre und durch ihre praxisnahen Erklärungen und hilfreichen Tipps konnte ich viel dazulernen.
sehr gut strukturiert, deckt die volle Bandbreite von Übungen ab, für "Jede/n" nützlich
wie immer super strukturiert und super nett.
Ich kann euch nur empfehlen.
Fachliche Kompetenz
gute Organisation, Kursgestaltung super, vorbildliches, gut durchdachtes Skript
Kompetente sehr zuvorkommende und herzliche Trainerin. Sehr gute Organisation.
Es war eine sehr gut strukturierte Fortbildung, die Aufteilung zwischen Theorie und praktischen Übungen war perfekt. Vielen lieben Dank!
Ich hatte eine tolle Zeit mit vielen Aha-Effekten und neuen Impulsen für mich und meine Tätigkeit. Die Kursleiterin hat ihre Aufgabe super gemacht!
super Gesamtpaket aus Theorie und Praxis, tolle Kursleiterin
War eine gute Auffrischung und Erfahrung.
Super Aufbau und Inhalte, praxisnahe Übungen und perfekte Anleitung durch die sehr kompetente und herzliche Seminarleitung!
Super gutgelaunte Dozenten mit Freude geben sie Ihre Erfahrung mit sehr viel Hintergrund-Wissen weiter ohne überheblich zu sein. Ich besuche seit 12 Jahren Fortbildungen bei der HFA nach dem ich Dirk Hübel 2005 an der Heimerer Akademie Leipzig erlebt habe. Jedes Mal bin ich hochmotiviert & empfehle Euch liebend gerne meinen Kollegen weiter..
Ihr seid ein großartiges TEAM mit Herz zum Beruf, Ihr lebt wo von Ihr sprecht..
Viele praktische Übungen, gute Organisation, sehr freundliche und offene Referentin, Theorieteil etwas schnell (Anatomie, Nachbesprechung der Übungen)
Sehr gute Verbindung von Theorie und Praxis und somit perfektes Verständnis.
interessant, vielseitig, praxisnah
bin sehr zufrieden, meine Erwartungen wurden voll erfüllt
Sehr strukturiert, sehr empathische Kursleiterin, gute Inhalte
Kurze Zeit viele Impuls bekommen kann und die kann man auch gute in Arbeit verwendern
Sehr gute und strukturierte Fortbildung. Hat mir sehr gut gefallen. Konnte viel für mich und meine Patienten mitnehmen.
Tolle Referentin. Guter Zoom Einsatz.
Eine ONLINE Fortbildung die sehr gut war!
Ich konnte viel für meine Patienten mitnehmen
tolle Techniken, gute Anleitung, sehr guter Aufbau und Struktur
Sehr guter Kurs. Tolle Kursleiterin. Gutes Konzept.
Sehr viel neue Erkenntnisse bezüglich Entspannung für Patienten in der Psychosomatik.
berufliche Integration des Gelernten
Übungen klasse , Dozentin super
War viel Entspannungstechniken und kaum neues, klassisches Schulwissen, kaum Anwendungen bei kranken Lungenpatienten möglich
Man konnte viele eigene Erfahrungen in Bezug auf die Atmung machen.
Perfekte WB
Sehr kompetente Wissensvermittlung
Sehr angenehme Atmosphäre
Tolle Selbsterfahrung
Guter Kurs für Kursleiter, zur Weitergabe & me-Time
tolles Gleichwicgt aus Theorie & Praxis
Sympathische lockere Kursleiterin, gute Wissensvermittlung, perfekter Wechsel zwischen Praxis und Theorie, viele neue Impulse zur Umsetzung im privaten und beruflichen Umfeld
Sehr gute Ideen und vermitteln von neuen Themen
das ich von zu Hause das machen kann
Toller Kurs, tolle Dozentin. Der Inhalt wurde schlüssig und praxisnah rübergebracht. Danke
Informativer Inhalt, viel Neues für den Praxisalltag, die Praxis hat mir selbst sehr gut getan, sehr sehr gute Dozentin
Eine kompakte, informative und ausgewogene Fortbildung mit einer super Dozentin.
Der Kurs war sehr interressant und informativ, mit vielen neuen Übungen für mich die auch im Alltag umsetzbar sind, einem ausführlichem Skript und einer Dozentin die das Ganze sehr locker und entspannt vermittelt hat.
Mir gefiel besonders die lockere Atmosphäre sehr gut.
sehr gut
sehr viel gelernt
Es war ein shr interessanter Kurs . Super Dozentin.
Viel Praxis
Hohe Kompetenz
Online Format hat sehr gut gepasst.
Alles war sehr schön.
Für die Praxis sehr viel Input erhalten, Umsetzung kann sofort erfolgen:)
Mehr Erhalten als erwartet. Sehr gute Referentin und Organisation.
Tolle Referentin mit viel Praxiserfahrung und breitem Wissen. Die Inhalte wurden sehr authentisch und verständlich rüber gebracht. Praxisnah orientiert. Super gemacht. Gerne wieder
Maja, war eine sehr angenehme Kursleiterin. Kann mir vorstellen bei ihr weitere Kurse zu besuchen.
tolles Seminar mit viel Wissen und passendem Praxisteil
Eine wundervolle Fortbildung!
klarer Inhalt
Obwohl ich Online-Veranstaltungen nicht sehr gerne mache, fühlte sich die Veranstaltung trotzdem ganz gut und informativ. Für meinen Praxisalltag und mich persönlich habe ich wieder einige Erkenntnisse und gut anwendbare Übungen mitgenommen.
Dass ich nicht soweit anreisen muss,
dass ich nach dem Seminar zuhause bin,
dass Maja gut mit den digitalen Tools klar kommt,
dass Maja obwohl kein persönlicher Kontakt da ist, das Seminar sehr persönlich gestalten kann mit ihrer Art.
Der Workshop ist verständlich aufgebaut und man bekommt sehr viel Praxis vermittelt. Ich werde davon den Großteil in meinen Kursen einfließen lassen.
Super Wissensvermittlung und gutes Gleichgewicht zwischen Praxis- und Theorieteil. Dadurch wirkt auch eine Onlineweiterbildung nicht als langweilig und sorgt für Begeisterung. Insgesamt eine sehr tolle Weiterbildung. Danke dafür!
Es war mein erste online Fortbildung. Es lief alles gut und bin positiv überrascht das es alles so gut ging. Und auch der Praktische Teil war sehr gut umzusetzen
Mir hat der Samstag besonders gefallen, da er sehr praxisbezogen war.
Super interessanter Kurs mit einer wahnsinns Online-Präsenz von Franz und Maya! Vielen Dank! Das wird nicht meine letzte Fortbildung hier gewesen sein!
Sehr viele sehr gute Infos, super strukturiert, sehr nette Dozenten, Darstellung
viel praktische umsetzung
macht lust auf eigenarbeit und veränderung mancher gewohnheiten
Ich konnte spannende Impulse für meine eigene Praxis sowie die Arbeit mit Gruppen/ in Kursen mitnehmen. Super Referent - man spürte auch online seine Motivation für das Thema. Danke!
Praktischer Teil und Erklärung der Wichtigkeit der Atmung wurde sehr deutlich
Der Referent hat prima den Ausgleich zwischen Theorie und Praxis geschafft und ist gleichzeitig auch immer auf Zwischenfragen eingegangen. Er glüht für sein Thema und gestaltet die Weiterbildung mit viel Freude und Leidenschaft. Auch als Online Weiterbildung absolut empfehlenswert.
Herzlichkeit und Miteinbeziehen der Teilnehmer
Praxisnahe. Direkte Erfahrungen
Sehr informativ gestaltet. Tolle praktische Übungen. Jederzeit gibt es die Möglichkeit Fragen zu stellen.
Trotz Onlineseminar herrscht eine gute Stimmung und gute praktische Übungen werden erklärt.
Trotz Online Fortbildung hat alles super geklappt. Trotz online hat es super mit der Gruppenarbeit geklappt. Sehr lobenswert.
Ich habe mich richtig gut abgeholt gefühlt und freue mich auf die Anwendung für mich und auch meine Patienten
Positives: Die Freundlichkeit der Kursleiter
Ich bin positiv überrascht, dass ein Onlineseminar so gut funktionieren kann und kurzweilig ist.
Hallo. Ihr Beide seid ein super Team. Ihr habt eine sehr menschliche, liebenswerte Art. Man fühlt sich sofort wohl. Als Teilnehmer kann man alle Fragen stellen und bekommt diese direkt und ohne Zeitdruck beantwortet. Die Kurse über die HFA sind immer sehr informativ und der Wechsel mit den praktischen Teilen überaus angenehm. Vielen Dank dafür. Ich freue mich auf ein Wiedersehen. Macht genauso weiter. LG
Super sympathische und verständliche Übermittlung der Inhalte
Mischung Praxis und Theorie, Umsetzung trotz zoom
Super Aufbau des Kurses.Absolute Weiterempfehlung.
Praxisnahe Fortbildung mit vielen spannenden und abwechslungsreichen Impulsen. Gern wieder!
Franz hat mich wieder mit seiner Achtsamkeit, Gelassenheit, mit seinem Wissen und Können sofort abgeholt und mir für meinen persönlichen und physiotherapeutischen Alltag viele Impulse und Erkenntnisse mitgegeben. Einfach DANKE.
Es ist alles systematisch aufgebaut und im Kurs ein guter Wechsel von Theorie und Praxis, Ich hatte mich sehr kurzfristig angemeldet. Organisation hat bestens funktioniert. Franz hat mich als Kursleiter wieder total begeistert und mit seinem Wissen in so vielen Bereichen überzeugt. Da ich ihn von der Yoga-Kursleiterausbildung kenne, habe ich mich bewusst für diesen Kurs entschieden. Vielen Dank
Die Alternative Webinar-variante , war echt super
Unterstützt meine Yoga-Lehrerausbildung
Ich fand das online Seminar richtig gut.
Bequem von zuhause aus, spart viel Zeit und Geld.
Die professionelle Begrüßung zu den technischen Abläufen durch Herrn Benzin fand ich super :-)
Gerne besuche ich weitere online Seminare.
Sehr informative , spannende Veranstaltung.
Kompetente Kursleitung und Spaß bei der Sache !
Interessante und spannende online Weiterbildung mit sowohl theoretischen und praktischen Anteilen. Vielen Dank an Hr. Hammer und Fr. Dr. Siefen.
