Unsere neues Programm für 2025 kannst du dir hier (zum download) herunterladen.
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Lizenzübersicht zum Download

HFA-Lizenzen und deren Möglichkeiten zur Verlängerung sind hier in einer Übersicht zusammengestellt.

Kopiervorlage "Tag der Rückengesundheit:
Tu´s für dich! Täglich 15 min Rückenfitness"

Dieses einfache Rücken- Trainingsprogramm für zu Hause soll dir helfen, aktiv und dauerhaft rückengesund zu bleiben.
Dazu benötigst du lediglich eine Decke und etwas Zeit!
Du darfst selber bestimmen, wie lange das Trainingsprogramm dauert.

Dieses Übungsprogramm kannst du gerne ausdrucken und deinen Teilnehmern und Kunden zur Verfügung stellen. Praktisch auch als A5-Flyer.