Yoga in der Schwangerschaft

Begleiten Sie werdende Mütter in ­dieser bedeutenden Lebensphase und geben Sie ihnen die Möglichkeit, mit der Yogapraxis innere und äußere ­Veränderungen bewusst wahrzunehmen und Herausforderungen ­einer Schwangerschaft entspannter zu ­meistern.
In diesem Seminar lernen Sie, Ihren Yogaunterricht gezielt auf Schwangere abzustimmen und auf verschiedene ­Themenbereiche einzugehen. Hintergrundwissen über die Schwangerschaft aus medizinischer sowie yogischer Sicht sind unbedingt erforderlich, um ­spezifische Übungsvariationen und Entspannungstechniken für Schwangere zu verstehen und anleiten zu können.

Voraussetzung: Grundausbildung Yoga Kursleiter

Inhalte

  • Schwangerschaftsspezifische Variationen der Asanas
  • Pranayama für Ruhe und Kraft vor und während der Geburt
  • Entspannung und Meditation
  • Yoga bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Physiologie der Schwangerschaft und Geburt
  • Aufbau und Organisation des Unterrichts

Ablauf

2 Tage, 16 Lerneinheiten  
Samstag   10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag    09.00 - 15.00 Uhr

Voraussetzungen

Grundausbildung als Yoga Kursleiter oder Yogalehrer, Physio-, Ergo- sowie Sporttherapeut, Rückenschullehrer oder Personaltrainer

Hinweise

Gebühr

195 €
inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Termine

 
09.11.-10.11.2019
Leipzig /Markkleeberg »
 

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