Pilates KG I (Pezziball, Rolle)

In diesen reinen Praxis-Workshops erlernen Sie mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte, wie das Mattentraining ergänzt und deutlich intensiviert werden kann. Dies ermöglicht nicht nur ein sehr interessantes Training, welches unterschiedliche Schwerpunkte in Pilates-Koordination, Kraft und Beweglichkeit betont, sondern bringt dazu noch jede Menge Spaß und Abwechslung für ehemalige Pilates Anfänger. Bringen Sie durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte mehr Pep in Ihre Kurse und überraschen Sie Ihre Teilnehmer mit innovativen ­Variationen bekannter Übungen.

Voraussetzung: Grundausbildung Pilates-Trainer

Inhalte

Kleingeräte I: Pezziball und Pilates-Rolle

  • Variationen der bekannten Übungen mit dem Pezziball und der Rolle
  • neue Übungen mit dem Pezziball & Rolle
  • spezielle Pilates Didaktik mit Kleingeräten

Ablauf

2 Tage, 16 Lerneinheiten (LE)

Samstag     10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag      09.00 - 16.00 Uhr

Voraussetzungen

Pilates Trainer Basic - Level C (Matte)

Hinweise

Gebühr

195 €
inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Termine

 
24.11.-25.11.2018
Dresden »
 
14.12.-15.12.2018
Hagen »
 
23.11.-24.11.2019
Erfurt »
 

Kundenstimmen

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