Training tiefer Rückenmuskulatur

Die große Rückenmuskulatur kann wohl jeder trainieren! Doch wie sieht es mit dem Fundament aus? Jeder Arzt bestätigt, dass es gerade auf die tiefe Rückenmuskulatur ankommt, um Schmerzen vorzubeugen bzw. zu begrenzen. Doch wie kann durch gezieltes Training die tieferliegende Rückenmuskulatur effektiv erreicht werden? Genau das soll Ihnen dieser Kurs vermitteln.

Inhalte

  • Begriffserklärung und theoretische Grundlagen
  • Bedeutung des multisensorischen Systems
  • Möglichkeiten der unwillkürlichen Innervation
  • Trainingsansätze für autochtone Rückenmuskulatur
  • systematisches Steigern als Schlüssel zum Erfolg
  • indikationsspezifischer Einsatz unterschiedlicher Trainingsansätze
  • Belastungsperspektiven
  • Einsatzmöglichkeiten von Pezziball, Weichbodenmatte, Propriomed/STABY Bar, Therakreisel
  • Modellstunden

Ablauf

1 Tag, 8 Lerneinheiten (LE)

13.00 - 19.30 Uhr (Mo/ Do/ Fr)

oder

09.00 - 17.00 Uhr (Sa)

Voraussetzungen

Sport-, Physio-, Ergotherapeut, (auch während Ausbildung), Sportstudent (Bachelor), Fitness- , Aerobic-Trainer B-Lizenz

Hinweise

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

Gebühr

110€
inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Termine

 
12.04.2019
Leipzig »
 
09.05.2019
Hamburg »
 
18.10.2019
Hagen »

Info »
 
21.10.2019
Chemnitz »
 
26.10.2019
Berlin »
 
30.11.2019
Erfurt »
 
07.12.2019
Dresden »
 

Kundenstimmen

5/5.0
6 Bewertungen
100% Weiterempfehlungen

Kundenstimmen


Stefanie

Hat wirklich viel Spaß gemacht und es lohnt sich diesen Kurs zu besuchen!


Nina Derpmann

Wir hatten heute das Vergnügen, Tobi in unserer Praxis zu erleben. Meine Kollegen und ich sind uns einig: das war mit die beste Inhouse-Fobi, die wir bisher gebucht haben. Neben interessanter Theorie hat er es mit viel Spaß und schweißtreibenden Übungen geschafft, uns das Thema sehr umfassend zu präsentieren. Danke!!

Weiterbildung Nov 2018


Janett

Ich habe die Weiterbildung im November 2018 belegt. Das Thema war mir nicht fremd und meine Erwartungen wurden mal wieder zu 100% von der HFA erfüllt: neue Ideen, Übungen und Erfahrungen, ein freundlicher Kursleiter der mit den Teilnehmern auf Augenhöhe arbeitet und für jede Frage und Diskussion offen ist, Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern und Spaß!! Danke


Charly Bethke

Auch dieser Kurs lohnt sich :) sehr gute Umsetzung mit viel Spaß :)


Daniela

Gute Organisation, viel Praxis und ein freundlicher Dozent.
Der Wechsel aus Theorie und Praxis ist super gelungen!

12.2017


Alicia

Alles klasse! Komme schon seit Jahren hierher ;-)
Verständliche Inhalte, super Freundlichkeit - alles supi!

Jun.18


 

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