Leistungsdiagnostik & Fitnesstests

Treiben Sie Sport - gut gesagt!

 

Warum sportliche Bewegung so wichtig ist und welche Belastungsformen einen positiven Effekt haben, sind kaum einem Sporttreibenden bekannt. Als Trainer und Kursleiter sollte man jedoch genau wissen, wie Leistungen ermittelt werden können, welche Aussagen daraus zu entnehmen sind und wie die Leistungsfähigkeit nachhaltig beeinflusst werden kann.

 

Effektive Wissensvermittlung mit einem großen Anteil praktischer Umsetzbarkeit und vielen Testmöglichkeiten auch für den Fitness- und Gesundheitssport stehen bei dieser Weiterbildung im Vordergrund.

Inhalte

  • Einsatzmöglichkeiten im leistungsorientierten Breitensport sowie Leistungssport
  • Theorie und Praxis verschiedener Testformen: Feldtests (z.B. verschiedene Stufentests), Laborverfahren (Laktatdiagnostik, Belastungs-EKG)
  • Vorstellung spezieller Testkomplexe für verschiedene Sportarten
  • Analyse relevanter Werte und Ableitung von konkreten Trainingsempfehlungen
  • Beispielversuche mit eigener Durchführung
  • Vermittlung von Ablaufplänen und grafischen Gestaltungsmöglichkeiten der Ergebnisse

Ablauf

2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)

Samstag      10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag       09.00 - 15.00 Uhr

Voraussetzungen

für alle Interessierten

Hinweise

Gebühr

195 €

179 € für Schüler/Studenten bei Vorlage der Bescheinigung

inkl. umfassendes Ausbildungsmanual

Termine

Im Moment sind keine Termine verfügbar.
 

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