FaszienFit – aktive Faszienarbeit

Viele Jahre vollkommen vernach­lässigt, sind Faszien heutzutage in aller Munde. Es wird gerollt, gefedert und über lange Ketten gedehnt.
Was genau sind aber Faszien und wie lässt sich diese Struktur beeinflussen? Können wir die Anatomie vernach­lässigen oder ist es nur ein Teil des komplexen Systems Mensch?
Welche Funktionen und Störungen können Faszien im Körper aufweisen, wie kann der Fokus auf dieses Gewebe gelegt werden und worauf kommt es beim praktischen Üben an?
Das Seminar gibt Antworten auf diese Fragen und vermittelt elementares ­Wissen zu Aufbau sowie Funktion von Faszien. Im praktischen Teil erhalten Sie zudem ein umfangreiches, strukturiertes Übungsrepertoire und können ­unterschiedliche Zusatzgeräte ausprobieren.
Sie lernen verschiedene Tools und Übungen der Faszienarbeit kennen und ­vernetzen Ihr bisheriges Wissen mit einer neuen, alten Struktur des Körpers.

Inhalte

  • Anatomie (Aufbau, Funktionsweise und Aufgaben von Faszien)
  • Einflussfaktoren faszialer Strukturen (Psyche, Ernährung, Bewegung, uvm.)
  • Fasziale Releases mit verschiedenen Tools und Geräten
  • Fasziale Flows (Bewegungsabfolgen)
  • Übungskatalog
  • Testserien, um Strukturen zu beurteilen
  • Bouncing federndes Arbeiten

Ablauf

2 Tage, 15 LE
Samstag     10.00  - 18.00 Uhr

Sonntag       09.00 - 14.00 Uhr

oder
Freitag         13.00  - 19.00 Uhr

Samstag       09.00 - 15.00 Uhr

sowie TUS Jena
16. - 17.11.2018:
Freitag         10.00  - 16.00 Uhr

Samstag       09.00 - 16.00 Uhr


 

Voraussetzungen

Zugangsvoraussetzungen:
Anatomische Grundkenntnisse

Zielgruppe:
Bewegungsexperten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Sportwissenschaftler, Gymnastiklehrer, Ärzte, Kursleiter und Trainer

Hinweise

Gebühr

195,00 Euro (Inkl. Ausbildungsunterlagen)

Termine

 
16.11.-17.11.2018
Jena »
 
25.01.-26.01.2019
Chemnitz »
 
15.02.-16.02.2019
Hagen »
 
30.03.-31.03.2019
Leipzig »
 
26.04.-27.04.2019
Erfurt »
 
27.09.-28.09.2019
Leipzig /Markkleeberg »
 
11.10.-12.10.2019
Hagen »
 
08.11.-09.11.2019
Dresden/ Radebeul »
 
22.11.-23.11.2019
Jena »
 

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