Pilates Trainer Basic (ZPP zertifiziert)

Pilates Training aktiviert vorrangig die Tiefenmuskulatur, um einen starken Kern aufzubauen. Alle Übungen finden ihren Ursprung in der Körpermitte - dem so genannten Powerhouse (Muskeln in Bauch, Rücken und Beckenboden) und garantieren so eine belastungsoptimierte Beweglichkeit aller Glieder. So unterstützt Pilates die Rumpfstabilität sowie einen funktionellen Haltungsaufbau. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen  Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung.

Anerkanntes Kurskonzept durch die Zentrale Prüfstelle Prävention für eine erleichterte Zerifizierung!

  • Pilates Geschichte und Entstehung dieses Bewegungskonzeptes
  • Einführung in die Pilatesprinzipien
  • Aufbau und Anatomieverständnis "Powerhouse"
    Grundlagen der Muskellehre (Tiefenmuskulatur)
  • Trennschärfe von Pilates- und herkömmlichen Gymnastikübungen
  • pilatesspezifische Didaktik und Methodik
  • Durchführung und Korrektur von Pilatesübungen + Prepilates
  • ausgewählte Modellstunden
  • Organisation und Management von Gruppenkursen
  • Kursaufbau und Stundengestaltung
  • Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für künftige Kursteilnehmer
  • umfangreiches Seminarmanual
  • externe Hospitationen (10 h) sowie Hospitationsbericht
  • Hausaufgabe sowie Selbststudium
  • Spezielle Prüfungsvorbereitung (Anleiten von Kleingruppen)
  • Prüfung in Theorie & Praxis (group- sowie single teach)
  • Zertifiziertes Kurskonzept (10x60min)

Die Ausbildung dauert 2 - 3 Monate und setzt sich aus 3 Modulen zusammen. Sie umfaßt 100 Lehreinheiten (Präsenzphase, Hospitationen und Selbststudium). 8 Tage Präsenzphase, davon 1 Tag theoretische und praktische Prüfung. Präsenzphase jeweils:

Module I und II
Freitag        13.00 - 19.00 Uhr
Samstag    10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag      09.00 - 16.00 Uhr

Modul III
Samstag    09.00 - 17.00 Uhr
Sonntag     09.00 - 17.00 Uhr

fitnessbewusste Personen mit guter Körperwahrnehmung

Für die Anerkennung bei den Krankenkassen gemäß § 20 SGB V: Sportwissenschaftler, Physio-, Ergotherapeut, Sportlehrer, Staatl. Gymnastiklehrer, Arzt, Masseur/ Medizinischer Bademeister

Gebühr

850 € (in Hagen 890 €)
inkl. umfassendes Ausbildungsmanual, Prüfungsmodul und Lizenzgebühr

Termine

 
09.03.-11.03.2018
06.04.-08.04.2018
05.05.-06.05.2018
Leipzig ›
 
ausgebucht

Leipzig

Pilateszentrum Leipzig
Chopinstraße 8
04103 Leipzig

 
04.05.-06.05.2018
08.06.-10.06.2018
18.08.-19.08.2018
Dresden ›
 
ausgebucht

Dresden

Medii GmbH - Private Fortbildungsakademie Dresden

Freiberger Straße 39

01067 Dresden

 
10.09.-12.09.2018
15.10.-17.10.2018
17.11.-18.11.2018
Chemnitz ›
 
genügend Plätze vorhanden

Chemnitz

ADMEDIA Bayreuther Str.
Bayreuther Str. 12
09130 Chemnitz

 
05. - 07.10.2018
02. - 04.11.2018
08. - 09.12.2018
Leipzig ›
 
genügend Plätze vorhanden

Leipzig

Pilateszentrum Leipzig
Chopinstraße 8
04103 Leipzig

 
© 2018 Health & Fitness Academy  |  07743 Jena  |  Paradiesstraße 2  |  Tel 03641 - 527 533