Yogalehrer "Yoga for health" 500h (ZPP zertifiziert)

Franz Hammer, Bereichsleiter Yoga der HFA, stellt die Ausbildung zum Yogalehrer vor.

„Yoga ist mehr als eine Praxis körperlicher Übungen. Yoga ist ein persönlicher Entwicklungsweg. Auf dieser Reise begegnen wir Yoga als eine Art Lebenskunst, die uns im alltäglichen Sein mit uns selber und unseren Mitmenschen begleitet. Die Verbindung der körperlichen und seelischen Ebene hilft uns, selbstwirksam die Aspekte der ganzheitlichen Gesundheit zu beleben.“

(Franz Hammer, Ausbildungsleiter)


Für über 3 Millionen gesundheitsbewusster Menschen hat Yoga allein in Deutschland einen festen Platz im Leben eingenommen. Dabei steht neben dem Praktizieren von Körperübungen (asanas), Atemtechniken (pranayama), Entspannung und Meditation auch die indische Philosophie und hier vor allem die Suche nach dem eigenen Selbst im Vordergrund.

Wir lernen unseren Körper durch die vielfältigen Techniken des Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise kennen. Die verschiedenen Entspannungs- und Meditationstechniken helfen, unsere Gedanken zu beruhigen. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit sind Inseln der Ruhe und Entschleunigung notwendig, um klar und fokussiert zu bleiben. Wir lernen durch Yoga den achtsamen und wertungsfreien Umgang mit dem, was im Moment gerade passiert. Aus dieser inneren Ausgeglichenheit heraus und dem Bewusstsein der eigenen Werte und Bedürfnisse können wir klarer Entscheidungen treffen. Yoga lehrt uns das bewusste Wahrnehmen, Hineinspüren und Hinwenden in alle Bereiche unseres Lebens. Dadurch lösen wir Blockaden auf allen Ebenen und erleben uns als Ganzes. 

Die Ausbildung

Seit über 3500 wird Yoga von Indien ausgehend überall auf der Welt praktiziert. In dieser 2-jährigen, berufsbegleitenden Ausbildung wird dieses alte Wissen mit den modernsten Erkenntnissen der Wissenschaft zu einem stimmigen Gesamtkonzept zusammengefügt. Als Schwerpunkthemen stehen die Ausführung und Anleitung der Körper- und Atemübungen sowie der Entspannungs- und Meditationsverfahren an erster Stelle. Durch progressive und regressive Varianten, die du für alle Techniken des Yoga kennenlernst, förderst du die Selbstwahrnehmung und -regulierung deiner Teilnehmer nachhaltig und unterstützt sie somit aktiv im Prozess der Selbstwirksamkeit. Neben den klassischen Yogaübungen werden auch therapeutische Ansätze und Herangehensweisen im Einzeltraining behandelt und methodisch-didaktisch sinnvoll aufgebaut.

Bereits nach den ersten Modulen bist du in der Lage, Yogastunden zu geben und andere damit zu motivieren, auch diesen Weg zu gehen. Du wirst während dieser Ausbildung kontinuierlich darin unterstützt, die eigene Praxis sowie das Anleiten von Kursteilnehmern zu reflektieren und zu verbessern.

Die Hintergründe zur Geschichte und Philosophie des Yoga werden dir durch unsere erfahrenen Referenten vermittelt, so dass du fachgerecht eigene Kurse anleiten sowie die theoretischen Kenntnisse stimmig in deine Yoga-Einheiten einfließen lassen können.

Durch ein interdisziplinäres Dozententeam, welches seit Jahren täglich mit Yogaprinzipien arbeitet, lernst du die unterschiedlichen Traditionen und Sichtweisen kennen, um die Welt des Yoga so facettenreich wie möglich weiterzugeben.

Durch die Einteilung in Grundlagen- und Vertiefungsmodule wird dir ein strukturierter Weg bis hin zum Yogalehrer (HFA) ermöglicht. Diese zweijährige Ausbildung schließt mit einer theoretischen und praktischen Prüfung ab und ebnet dir einen großartigen Weg für viele abwechslungsreiche Yoga-Einheiten.

Dein Nutzen 

Wenn auch du die Faszination des Yoga in der Tiefe kennenlernen möchtest oder dich beruflich im Yoga verwirklichen willst, bist du bei der „Yoga for health“ Ausbildung genau richtig. Eine begrenzte Teilnehmerzahl fördert deine individuelle Betreuung und bietet optimale Entwicklungsmöglichkeiten im Yoga. Das umfangreiche und strukturierte Skript, welches mit jedem Modul erweitert wird, bietet dir einen enormen Mehrwert bei der eigenen Kursgestaltung über viele Jahre hinweg bzw. dem eigenen Selbststudium.

Die Ausbildung ist nach den Richtlinien des BDY aufgebaut und bei gesetzlichen Kostenträgern deutschlandweit anerkannt. Du erhältst zwei Kurskonzepte, die bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind. Mit dem Erhalt der Yogalehrer-Lizenz bist du bei entsprechender Qualifikation berechtigt, krankenkassengeförderte Yogakurse im Handlungsfeld Entspannung anzubieten. 

Inhalte

  • Erlernen, Praktizieren und Feinarbeit von Körperübungen (asanas)
  • Aufbau & Vertiefung von Atemtechniken (pranayama) sowie Energietechniken (bandhas) und deren Wirkung auf Körper und Geist
  • Praktizieren und Anleitung von Tiefenentspannung sowie Meditation
  • ausführliche Schulung der Methodik und Didaktik zum Anleiten von Kursen und Einzelpersonen (Aufbau von Übungen, Korrekturhinweise, Stundenaufbau, Stimm- und Medieneinsatz sowie Kursorganisation)
  • Anatomie in vivo, Physiologie, Wirkungsweise auf verschiedene Systeme
  • Krankheitsbilder und deren Beeinflussung durch Yogatechniken
  • individuelle Konzeptentwicklung und Selbstständigkeit (Marketing, Steuerrecht)
  • psychologische Aspekte (z.B. Achtsamkeit, Umgang mit Stress, Burn-out) 
  • Geschichte und Philosophie des Yoga (Kosha Lehre, Guna Lehre)
  • Literaturvertiefung verschiedener Yoga-Schriften (wie Hatha Yoga Pradipika, Gherandha Samhita, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutra, Upanishaden und Veden)
  • Einführung in den Leitfaden des Yoga nach Patanjali (Asthanga System mit Schwerpunkt yama / nayama)
  • Energielenkung (prana und Kundalini) 
  • Ayurveda und Yoga - Aspekte der Medizin, Ernährung und Gesunderhaltung 
  • Reinigungstechniken (kriya)
  • regelmäßige individuelle Supervision
  • Besprechung zahlreicher Modellstunden
  • Präsenzwochen mit den Schwerpunkten Entspannung und Detox
  • Einweisung in das ZPP zertifizierte Kurskonzept Yoga (10x 90min und 10x60min)
  • schriftliche Hausarbeit
  • spezifische Prüfungsvorbereitung
  • lehrpraktische, mündliche und schriftliche Prüfung

Ablauf

502 LE (Lerneinheiten), mind. 2 Jahre

Teil 1:   Grundlagen (85 Lerneinheiten)

Basisseminar (2x3 Tage = 70 LE) 

  • Fr. 12-19.15 Uhr/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr

Aufbauseminar (2 Tage = 15 LE)

  • Fr. 12-19.15/ Sa. 09-14 Uhr

 

Teil 2:   Vertiefung Präsenzvariante: Radebeul (416 Lerneinheiten)

11 Wochenenden (à 3 Tage = 308 LE)

  • (Fr. 12-19.15/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr)

1 Präsenzwoche (à 6 Tage = 59 LE)

  • (Tag 1: 12-19.15/ Tag 2-6: 09-17.30 Uhr)

1 Prüfungswoche (à 5 Tage = 49 LE)

  • (Tag 1: 12-19.15/ Tag 2-5: 09-17.30 Uhr)

Teil 2:   Vertiefung Online-Variante: Leipzig (417 Lerneinheiten)

9 Wochenenden (à 3 Tage = 252 LE)

  • (Fr. 12-19.15/ Sa. 09-17.30/ So. 09-16.45 Uhr)

3 Präsenzwoche (à 6 Tage = 165 LE)

  • (Tag 1: 12-19.15/ Tag 2-5: 09-17.30 Uhr/ Tag 6: 09-140 Uhr)

Voraussetzungen

Zielgruppe

alle Yogainteressierten

Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V: 

Nachweis der Anbieterqualifikation laut aktuell gültigem Präventionsleitfaden (Handlungsfeld: Stress- und Ressourcenmanagement/ Präventionsprinzip: Förderung von Entspannung)

Inhaber anderer beruflicher Abschlüsse außerhalb des Gesundheits- oder Sozialbereichs kommen als Kursleiter für Krankenkassen geförderte Kurse nur in Betracht, wenn zusätzlich an die Zusatzqualifikation (mind. 500 LE) mindestens 200 Stunden entsprechende Kursleitererfahrung nachgewiesen werden.

Hinweise

Diese Weiterbildung gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

Gebühr

Teil 1 - Grundlagen: 945,00 Euro (Grundlagen I-II: 695,00 Euro / Grundlagen Aufbaukurs: 250,00 Euro)

Teil 2 - Vertiefung: 5000,00 Euro 

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen

Anzahlung: 1000,00 Euro Reservierungsgebühr (sofort bei Buchung fällig)

Ratenzahlung der verbleibenden 4000,00 Euro möglich

300,00 Euro Frühbucherrabatt bei Anmeldungen bis 4 Monate vor Ausbildungsbeginn (Teil 1 – Grundlagen)

Termine

 

Teil 1 Grundlagen

08. - 10.09.2023 Präsenz

13. - 14.10.2023 Präsenz

12. - 13.01.2024 Online

Kurszeiten »

Leipzig »
 

Teil 2 Vertiefung

02.-04.02.2024 Präsenz

12.-14.04.2024 Online

06.-11.05.2024 Präsenzwoche

19.-21.07.2024 Online

06.-08.09.2024 Online

21.-26.10.2024 Präsenzwoche

Module 7-12 folgen in 2025

Kurszeiten »

Leipzig »
 

Kundenstimmen

Kundenstimmen

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Online Kursfeedback

Es war für mich ein super interessantes und lehrreiches Wochenende im Zuge meiner Yoga-Lehrer Ausbildung. Ich kann sehr viel von dem Wissen und der Begeisterung, mit der Christina den Inhalt rüber gebracht hat, mitnehmen und freue mich schon sehr auf die Umsetzung in der Praxis.

Vielen Dank an das super Team der HFA!


Mandy Schindler

Schon lange verspürte ich, dass sich in meinem Leben irgend etwas ändern wird... Ich war gespannt, wie?? Dann entdeckte ich die Weiterbildung bei der HfA Akademie Yoga-Lehrer zu Bedingungen, die für mich passten


Christina

Zwei tolle Jahre, die mich beruflich und v.a. persönlich immens weitergebracht haben sind vorbei.

Die gemeinsamen Wochenenden waren keine Belastung (wie vllt. manch andere Weiterbildung) sondern eine intensive Zeit mit ganz viel interessanten Input, tollen Erlebnissen und Erfahrungen und v.a. lieben Menschen. Alle Dozenten sind immer wieder auf die Bedürfnisse der Gruppe eingegangen ohne dabei das Wesentliche aus den Augen zu verlieren. Undogmatisch und authentisch wurden alle Inhalte des Yoga verständlich vermittelt.

Auch die Kommunikation mit der HFA war immer freundlich und kompetent.

Danke für diese besondere Zeit


Manuela Schulze

Ich habe die Ausbildung im August 2019 abgeschlossen und bin sehr zufrieden. Die Voraussetzungen waren super, schöne Räumlichkeiten, ein sehr gutes Dozententeam, gutes Verhältnis aus Theorie und Praxis, jeder kann Ideen einbringen, entspannte Atmosphäre und auch nicht ganz unwichtig, komplett ausgearbeitetes Konzept, was ohne Probleme bei der ZPP durchkommt. Das erspart viel Arbeit und Nerven.

Vielen Dank für alles!


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