Yoga in der Schwangerschaft
Begleite werdende Mütter in dieser bedeutenden Lebensphase und gib ihnen die Möglichkeit, mit der Yogapraxis innere und äußere Veränderungen bewusst wahrzunehmen und Herausforderungen einer Schwangerschaft entspannter zu meistern.
In diesem Seminar lernst du, deinen Yogaunterricht gezielt auf Schwangere abzustimmen und auf verschiedene Themenbereiche einzugehen. Hintergrundwissen über die Schwangerschaft aus medizinischer sowie yogischer Sicht sind unbedingt erforderlich, um spezifische Übungsvariationen und Entspannungstechniken für Schwangere zu verstehen und anleiten zu können.
Voraussetzung: Grundausbildung Yoga Kursleiter
Inhalte
- Schwangerschaftsspezifische Variationen der Asanas
- Pranayama für Ruhe und Kraft vor und während der Geburt
- Entspannung und Meditation
- Yoga bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Physiologie der Schwangerschaft und Geburt
- Aufbau und Organisation des Unterrichts
Ablauf
2 Tage, 15 Lerneinheiten
Samstag 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag 09.00 - 13.00 Uhr
Voraussetzungen
Grundausbildung als Yoga Kursleiter oder Yogalehrer
Hinweise
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
Gebühr
250,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual
Termine
Kundenstimmen
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