Das Seminar „Yoga für den Rücken“ vereint klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die speziell ausgewählten Körperübungen (Asanas) sind darauf ausgelegt, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Neben den positiven Auswirkungen auf körperlicher Ebene stärkt dieser Kurs zudem das mentale Wohlbefinden und unterstützt die Teilnehmenden dabei, ein gesundes Bewusstsein zu entwickeln bzw. zu vertiefen.
Dieses zweitägige, praxisorientierte Seminar ermöglicht dir einen ersten Einblick ins Yoga und fokussiert dabei die Themen Rückengesundheit und Entspannung.
Du lernst die vielfältigen Körperübungen (Asanas) und ausgewählte Atem- und Entspannungstechniken kennen, um deinen Kursteilnehmern yogaspezifische Übungen im Fokus der Rückengesundheit zu vermitteln.
Weiterhin lernst du, diese Techniken durch gezielte Progression und Regression an deine Zielgruppe anzupassen. Du bist nach diesem Seminar in der Lage, einzelne Yoga-Übungen in deinen Rückenkurs zu integrieren, eine Yoga Schnupperstunde für interessierte Kursteilnehmer anzubieten oder auch Yogaelemente in dein Einzeltraining bzw. deine Einzeltherapie einzubinden.
Zudem erhältst du einen Überblick über die Hintergründe des Yoga und seine Wirkungsweisen auf Körper und Geist.
Dieser Kurs bietet dir die perfekte Möglichkeit um herauszufinden, ob Yoga zu dir als Kursleiter passt. Du bekommst Einblicke in die Welt des Yoga, die du mit deinen Teilnehmern leicht umsetzen kannst. Das Format hebt sich von einem klassischen Rückentraining ab und gibt dir die Chance, deine bisherigen Kurse mit yogaspezifischen Übungen und Entspannungsmethoden zu ergänzen. Überrasche deine Teilnehmer mit neuen, abwechslungsreichen Übungsvarianten aus dem Bereich des Yoga!
2 Tage, 15 Lerneinheiten
Samstag 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag 09.00 - 13.00 Uhr
Freitag 12.00 - 19.15 Uhr
Samstag 09.00 - 14.00 Uhr
Zielgruppe:
Sportwissenschaftler, Erzieher, Physio-, Ergotherapeuten, Gesundheits-, Heil- und Sozialpädagogen, Psychologen, Sozialarbeiter, Sport- und Gymnastiklehrer, Bewegungsfachkräfte
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
290,00 Euro / Hannover 300,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual
Sehr effektiv
Super Ausbildungsmaterial
Ein toller Einstieg in den Bereich der Yoga-Körperübungen, mit einer Auswahl an leicht umsetzbaren Übungen für Yoganeulinge, sowohl als Teilnehmer als auch Kursleiter. Jule hat uns grandios an das Anleiten der Asanas herangeführt.
Viel Praxis, aber auch eine gute Theorie-Vermittlung.
Das die Veranstaltung online möglich war.
Die Fachkompetente Betreuung und Lehrinhalte der Dozentin also auch die umfangreichen, schön gestalteten Praxisstunden waren ein sehr schöner Teil.
Praxisnahe Inhalte und sehr gute und interessante Wissensvermittlung. Guter Einstieg für erste Yogaübungen.
Alles super!!!
Der Kurs war sehr interessant, kurzweilig und mit vielen Übungsanregungen für die Praxis.
Die angenehme Atmosphäre
Super Referentin, gute Mischung aus Praxis und Theorie
Alles :)
Christina geht wunderbar auf die Teilnehmer ein und vermittelt ihr Wissen nachvollziehbar und gut strukturiert. Die praktische Yogaanleitung hat sie sehr schön durch ihre ruhige Stimme und angenehme Aura abgerundet.
sehr kompetente Dozenten mit tollem strukturiertem Weiterbildungsaufbau
Sehr praxisnaher Inhalt, für jeden verständlich vermittelt
Das war meine erste Online-Fobi und fand es sehr positiv. Das hat für diesen Lehrgang (mit kleinen Abstrichen in der Gruppenkommunikation) gut funktioniert und ich kann mir gut vorstellen das auch "nach Corona" wieder zu nutzen.
Der Lehrgang eignet sich gut wenn man mit dem spirituellen Teil von Yoga nichts anfangen kann, sich aber trotzdem für den gesundheitlich/therapeutischen Aspekt interessiert.
Es war sehr aufschlußreich dieser Kurs. Ich kann sehr viel mit in die Praxis übernehmen. Corinna Dittrich hat den Kurs vielseitig gestaltet. Sie ist auf jede Frage eingegangen. Diesen Kurs kann man auf jeden Fall weiter empfehlen. Vielen dank für das schöne Seminar. War für mich eine ganz neue Erfahrung diesen Kurs online zu erleben.
Nützlich für den Praxisalltag, Kursleitung war super
Franz ist ein sehr authentischer Lehrer, der viel Wert auf Individualität in der Yoga-Praxis legt. Es macht einfach Spaß mit seiner Hilfe die eigene Yoga-Identität herauszuarbeiten. Auch für Yoga-Neulinge ist diese Weiterbildung sehr zu empfehlen. Wie immer super organisiert. Preis-Leistungsverhältnis unschlagbar.
Unser Referent Franz ist ein toller Typ, es hat richtig Spaß mit ihm gemacht - hat den Kurs abgeholt und mich für das Thema begeistern können. Man spürt seine Liebe zur Thematik. Auch das Skript war sehr hilfreich.
03.2017
Der Kurs war so wie ich es mir vorgestellt habe. Fragen waren jederzeit möglich und wurden beantwortet. Rundum hat alles gepasst (Inhalt, Ablauf und Organisation)
Yoga für den Rücken war gut durchstrukturiert, die mit Franz einen freundlichen und kompetenten Referenten hat.
Ich würde ihn weiterempfehlen, weil man einen umfangreichen Einblick bekommt und gute Anregungen sein eigenes Übungs- und Anleitungsrepertoire zu bereichern.
02.2017
Ich habe den Kurs bereits mehrfach weiterempfohlen, da man sowohl beruflich als auch privat viele Anregungen bekommt.
Danke Mary!
Sehr aufschlussreiche und interessante Veranstaltung mit sehr sympathischen Referenten + verschiedenen Entspannungstechniken Weiter so ... Ich komme wieder zu einer HFA Weiterbildung
September 2013
Der Kurs war sehr lehrreich und interessant. Eine sehr entspannte Atmosphäre. Fragen wurden sofort geklärt und man hat als Yoga-Neuling sofort in die Thematik hineingefunden. Sehr zu empfehlen!
Super Kurs-interessant,abwechslungsreich und praxisorientiert.
Corinna hat das Thema toll rübergebracht.
Alles in allem ein tolles Wochenende.
Der Kurs hält was er verspricht! Super Referent, welcher theoretische und praktische Inhalte sehr gut vermittelt. Man konnte jederzeit Fragen stellen und er ging sofort auf sie ein.
Weiterbildung im November 2015
