Der Anteil älterer Menschen in Deutschland wächst stetig. Schon heute ist fast ein Drittel der Bevölkerung über 65 Jahre alt und viele möchten auch im hohen Alter aktiv bleiben.
Dagegen wirken Risikofaktoren wie der biologisch bedingte körperliche Leistungsabbau, das Problem der Vereinsamung oder sogar eine Pflegebedürftigkeit bzw. Abhängigkeiten bei Alltagsaufgaben.
Daher müssen für diese immer größer werdende Zielgruppe auch gezielte und sinnvolle Bewegungsangebote geschaffen und Kursleiter speziell geschult werden.
Genau dafür haben wir unser Bewegungskonzept SeniorAktiv 75+ entwickelt. Einfache, alltagsnahe Übungen schulen die motorischen Fähigkeiten und erhalten spürbar die Leistungsfähigkeit deiner Teilnehmer.
Die Umsetzung im Team-Modus bzw. Gruppe fördern Unterstützung, Zusammenhalt sowie soziale Integration. Diese positiven Emotionen wirken besonders für Ältere gesundheitsfördernd für Körper, Geist & Seele. Mit unserer Fortbildung Seniorensport „SeniorAktiv 75+“ erhältst du als Übungsleiter, Trainer oder Kursleiter das nötige Wissen, um Senioren ab 75 Jahren gezielt und sicher zu bewegen und so ihre Gesundheit langfristig zu verbessern.
Das Ziel: Lebensqualität, Gesundheit und Selbstständigkeit erhalten – mit Freude an Bewegung und sozialem Miteinander.
Die Ausbildung zum SeniorAktiv 75+ ist ein einzigartiges Trainings- und Präventionskonzept, welches speziell für betagte Teilnehmer konzipiert ist. Es verbindet gesundheitsorientiertes Training mit sozialer Aktivität, um körperliche, geistige und emotionale Fitness gleichermaßen zu fördern. Und du bist als Übungsleiter mittendrin!
Durch einfache, alltagsnahe Übungen bleibt die Bewegungsfreude im Vordergrund – auch bei leichten Einschränkungen. Das Konzept richtet sich an Sportvereine, Physiotherapien, Gesundheitszentren, Senioreneinrichtungen und Fitnessclubs, die ihr Angebot gezielt für ältere Menschen erweitern möchten und hierfür die passende Weiterbildung für Übungsleiter suchen.
In dieser Ausbildung für Seniorensport lernst du, wie du ein effektives Bewegungsprogramm für Menschen ab 75 Jahren leitest. Du erhältst dabei eine strukturierte Einführung in die Kursgestaltung, die sowohl im geschlossenen Präventionskurs (ZPP-zertifiziert) als auch im offenen Dauerkurs anwendbar ist.
Zwei Konzeptvarianten stehen zur Auswahl:
Diese Weiterbildung richtet sich an:
Die Kursteilnehmer im späteren Training sind Personen ab 75 Jahren, die noch ohne Gehhilfe mobil sind und aktiv am sozialen Leben teilnehmen möchten. Da alle Übungen im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden, eignet sich das Training auch ideal für Personen mit Bewegungseinschränkungen, bei denen Übungen in Bauch- oder Rückenlage nicht möglich sind.
Die Fortbildung vermittelt praxisnah alle Inhalte, die du für den professionellen Umgang mit älteren Teilnehmern benötigst:
Das Besondere: Du lernst bei unserer Weiterbildung im Rahmen eines effektiven Unterrichtssystems, das wenig Vorbereitungszeit benötigt und dennoch hohe Trainingseffekte beim Sport erzielt. Das ist ideal für Trainer mit mehreren Kursen und verschiedenen Bereichen.
Das SeniorAktiv 75+ Trainingssystem basiert auf einem klar definierten Stundenaufbau mit sechs festen Übungskategorien. Diese Struktur ermöglicht:
So wird jede Sport Einheit kurzweilig, motivierend und zielführend. Das Ergebnis: Freude, Erfolgserlebnisse und Gemeinschaft – die Basis nachhaltiger Prävention.
Mit Abschluss dieser Weiterbildung im Seniorensport bist du bestens vorbereitet, um eigenständig Kurse für ältere Menschen anzubieten – in Vereinen, Physiotherapien, Fitnessstudios oder Senioreneinrichtungen.
Du erhältst:
Deine Vorteile als Übungsleiter oder Einrichtung:
So ist die Ausbildung Seniorensport die ideale Wahl, wenn du dein Gesundheitsangebot erweitern und Senioren langfristig fit, aktiv und sozial integriert halten möchtest.
Mit der Fortbildung Seniorensport: SeniorAktiv 75+ qualifizierst du dich für einen stark wachsenden Bereich im Gesundheitswesen. Du unterstützt ältere Menschen dabei, aktiv, fit und selbstständig zu bleiben und leistest gleichzeitig einen wichtigen Beitrag zur Prävention und Lebensqualität im Alter.
Starte jetzt deine Ausbildung zum Übungsleiter für Seniorensport und profitiere von einem erprobten, praxisnahen Konzept mit ZPP-Zertifikat! Bei Fragen kannst du jederzeit Kontakt zu uns aufnehmen.
2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)
Zielgruppe:
Bewegungsfachkräfte mit einer bestehenden Kursleiterausbildung (z.B. Rückenschullehrer, Trainer, Kursleiter für Breitensport etc.), Physiotherapeuten, Pflegekräfte, uvm.
Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:
gemäß aktuell gültigem Präventionsleitfaden (Präventionsprinzip 1 - Bewegung)
>> Anbieterqualifiaktion
Informationen zur Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) direkt unter https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/.
Diese Ausbildung befähigt Senioren-Kurse (gemäß § 20 SGB V) anzubieten (bei entsprechender Anbieterqualifikation).
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
290,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen
Das Kurskonzept SeniorAktiv75+ ist ein abwechslungsreiches, niedrigschwelliges Kursangebot, welches Freude an Bewegung auch im hohen Alter vermittelt.
Danke für den sehr interessanten Kurs. Es war sehr aufschlussreich, Patienten und Teilnehmer/ Praxisnah bezogen.
Sehr gut umsetzbar, in verschiedene Leistungsgruppen gut übertragbar, gut annwendbares Konzept,sehr umfangreicher Übungskatalog
Ideales Konzept für ältere Menschen.
Mit viel Spaß und Begeisterung hat Robin uns das tolle Konzept nahegebracht.
Sehr gut in die Praxis umsetzbar!
Großer Übungspool, Spaß, kompetenter Kursleiter
Die Fortbildung hat Spaß gemacht, war informativ und hat mir für meine berufliche Tätigkeit neue Impulse gegeben.
