Wirbelsäulengymnastik für Senioren (ZPP zertifiziert)

Senioren wirksam erreichen - Rückengesundheit und Freude in der Gruppe bewirken!
  • perfekt für ältere bzw. bewegungseingeschränkte Personen
  • einfache Übungsspositionen (Stand, Sitz, Bankstellung), Stärkung psychosozialer Integration (Sportgruppe)
  • ZPP-Konzepte (8x60 min, 10x60 min), Kleingruppentraining oder 1:1 Betreuung

Dein Rücken Aufbauseminar für die Arbeit mit älteren und orthopädisch eingeschränkten Personen.

Die demografische Entwicklung in Deutschland bestätigt eindeutig, der Anteil älterer Menschen nimmt stetig zu. So kamen im Jahr 2017 auf 100 Personen im Alter zwischen 20-65 Jahren bereits 36 Personen, die älter sind als 65 Jahre – Tendenz steigend (vgl. Altenquotient - Statistisches Bundesamt).

Diese Personengruppe möchte auch im „höheren Alter“ aktiv am Alltagsleben teilnehmen und intensiv soziale Kontakte pflegen bzw. aufbauen.

Aufgrund von altersbedingt zunehmenden Rückenproblemen bzw. Einschränkungen im Muskel-Skelettsystem ist eine Mitgliedschaft in klassischen Gruppenkursformaten oft nicht möglich. Zudem bauen Befürchtungen bzgl. der Bewegung mit deutlich jüngeren Personengruppen bei Senioren oft eine unüberwindbare Hemmschwelle auf.

Das Seminar

Diese Weiterbildung spezialisiert sich genau auf die älteren Kursteilnehmer und setzt dabei den Schwerpunkt gezielt auf die Gesundheit des Rückens.

Dazu werden, dem Alter angepasst, wirksame und leicht umsetzbare Kräftigungsübungen sowie Trainingsprogramme durchgeführt. Durch die im fortgeschrittenen Alter häufig auftretenden Bewegungseinschränkungen wird hauptsächlich in einfachen Ausgangspositionen (Stand, Sitz sowie Vierfüßlerstellung) trainiert. Programme zur Hockergymnastik mit unterschiedlichen Zielsetzungen (Beweglichkeit, Kräftigung, Koordination und Ausdauer) ermöglichen den Teilnehmern die Durchführung von wiederkehrenden Bewegungsroutinen und gewährleisten somit die Integration in den Alltag.

Die Übungsprogramme fördern verstärkt auch psychosoziale Komponenten, um Teilnehmern damit den Einstieg in Sportgruppen/ Netzwerke zu erleichtern und so das Risiko einer sozialen Isolation zu verringern.

Dein Nutzen

Zertifizierte Qualität: Das Kurskonzept dieser Weiterbildung ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und anerkannt. Wenn du für ältere bzw. bewegungseingeschränkte Personen ein rückenspezifisches Kursformat suchst, welches von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt ist, bist du in dieser Fortbildung genau richtig.

Praxisnahe Inhalte: Erfahre praxisorientierte Übungen und Methoden, um die Wirbelsäulengesundheit von Senioren zu fördern. Die erlernten Techniken sind einfach in den Alltag der Teilnehmer integrierbar.

Zudem kannst du einzelne Seminarinhalte auch für die 1:1 Arbeit mit Senioren verwenden.

Berufliche Perspektiven erweitern: Mit der ZPP-Zertifizierung positionierst du dich als qualifizierter Experte auf dem wachsenden Markt der Seniorenfitness. Erweitere dein Portfolio und steigere deine Attraktivität als Kursleiter.

Aufwand für Vorbereitung deiner Kurse minimieren:

Du erhältst eine vollumfängliche Einweisung in ZPP zertifizierte Kurskonzepte inkl. detaillierter Stundenbilder sowie fertig ausgearbeiteter Teilnehmerunterlagen. Dein persönlicher Arbeitsaufwand wird dadurch stark reduziert, sodass du dich auf die eigentliche Tätigkeit – die Durchführung qualitativ hochwertiger Kurseinheiten – konzentrieren kannst.

Unsere Wirbelsäulengymnastik für Senioren ist nicht nur eine Weiterbildung – sie ist ein Beitrag zu einem aktiven und gesunden Leben im Alter. Investiere in deine berufliche Zukunft und inspiriere andere zu einem vitalen Lebensstil!

Inhalte

Ablauf

Voraussetzungen

Hinweise

Gebühr

290,00 Euro

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen

Dauer

2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)

Termine

Datum Ort Zeiten Info Buchen
23.11.2024 - 24.11.2024 Leipzig » Kurszeiten »
15.02.2025 - 16.02.2025 Dresden » Kurszeiten »
17.05.2025 - 18.05.2025 Hannover » Kurszeiten »
22.11.2025 - 22.11.2025 Erfurt » Kurszeiten »

Impressionen Wirbelsäulengymnastik für Senioren

Kundenstimmen »

4.9/5.0
21 Bewertungen*
98% Weiterempfehlungen

Verifizierte Kundenstimmen


Online Kursfeedback, 04.2024

Viel Neuen Input bekommen.

Gut zu erreichen.


Online Kursfeedback, 04.2024

Inhalte des Kurses und Dynamik in der Gruppe


Online Kursfeedback, 04.2024

Sehr gut !


Online Kursfeedback, 04.2024

Danke für die tolle Weiterbildung. Ich kann sehr viel in meine Arbeit einbinden.


Online Kursfeedback, 03.2024

Es ist nicht abgestumpft, alle sind sehr nett und es kat gut organisiert


Online Kursfeedback, 10.2023

Meine Erwartungen wurden erfüllt


Online Kursfeedback, 10.2023

Danke für eine schöne Fortbildung


Online Kursfeedback, 05.2023

Sehr guter Dozent, sehr gute Mischung aus Praxis und Theorie.


Online Kursfeedback, 05.2023

Abwechslungsreich, gut umsetzbar


Online Kursfeedback, 05.2023

Spaß, Kurweiligkeit, gute Dialoge, eingehen auf Fragen. Trinken wurde angeboten und Snaks.


Online Kursfeedback, 10.2022

Kursleiter und Kursmaterialien


Online Kursfeedback, 10.2022

Sehr guter Kursleiter! Vermittlung von Wissen mit viel Spaß. Strukturierter und detaillierter Ordner zum Verständnis und Nachlesen. Es wird viel Material zum Gebrauch in der Praxis mit an die Hand gegeben.


Online Kursfeedback, 10.2022

Ich hatte viel Spaß dabei neue Übungen für meine Klienten kennenzulernen und diese individuell auf sie abstimmen zu können.


Online Kursfeedback, 10.2022

Referent war super viele neue Ideen die sich super umsetzen lassen


Online Kursfeedback, 10.2022

Super für Konzept und auch für Übernahme in Bereich Reha etc. Super Kursleiter!


Online Kursfeedback, 05.2022

Sehr abwechslungsreich, große Übungsauswahl / viele Anregungen, Spaß. Super Kursleiter.


Online Kursfeedback, 05.2022

Gutes Konzept, guter strukturierter Aufbau, tolle Umsetzung für die eigene Praxis


Online Kursfeedback, 05.2022

War alles dabei - Praxisbezogen


Online Kursfeedback, 10.2021

Gute Auswahl an Übungen, die vielseitig eingesetzt werden können.


Online Kursfeedback, 10.2021

Gute Seminarunterlagen


Online Kursfeedback, 07.2021

Die Praxisteile haben Spaß gemacht und lassen sich gut in der Arbeit anwenden. Man hat viele neue Ideen erhalten.

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