Rückenübungen und Stundenbilder mit Kleingeräten

Übungen, Bewegungsspaß und Gruppendynamik!

In diesem Praxis-Workshop erhältst du durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte viele neue Anregungen sowie Variationen bereits bekannter Übungen. Zudem werden innovative Übungen zur rückenspezifischen Kräftigung vorgestellt. Die dabei zum Einsatz kommende Methodik und Didaktik bietet dir Möglichkeiten auch mit unterschiedlichen Leistungsniveaus zu arbeiten. Dadurch kann jeder Teilnehmer in seinem optimalen Belastungsbereich trainieren, ohne über- bzw. unterfordert zu werden.

Diese Weiterbildung befähigt , ein effektives sowie freudbetontes Trainingsprogramm für verschiedene Altersgruppen, vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Rücken-Sportler durchzuführen. Durch den biopsychosozialen Ansatz des Seminares werden rückenspezifische Gesundheitsressourcen ganzheitlich gefördert.

Inhalte

Ablauf

Voraussetzungen

Hinweise

Gebühr

250,00 Euro

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual

Dauer

2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)

Termine

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Kundenstimmen »

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Thomas Kautzleben

Die Weiterbildung war sehr abwechslungsreich und informativ. und gut anstrengend ;)

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