RückenFit - Das Präventionskonzept (ZPP zertifiziert)
DER praxisorientierte Rücken-Trainingskurs zur Kräftigung der globalen Rumpfmuskeln sowie Aktivierung tiefer Rückenmuskulatur.
- Kursleiter, die zertifizierte Rücken-Praxiskurse (§20 SGB V) anbieten wollen
- Bewegungsroutinen, Rumpf- und Rückenkräfigung, Tiefenmuskeltraining
- Abschluss inkl. HFA Zertifikat, anerkannte Kurskonzepte (ZPP) & komplette Teilnehmerunterlagen
DER praxisorientierte Rücken-Trainingskurs zur Kräftigung der globalen Rumpfmuskeln sowie Aktivierung tiefer Rückenmuskulatur.
Der Basiskurs Rückengesundheit ist vorbei und was kommt nun? Deine Teilnehmer möchten gern weitermachen und wünschen sich nun einen Rücken-Aufbaukurs, der vorrangig aus praktischen Übungen besteht? Genau dafür ist dieses Kursformat konzeptioniert. Ab der ersten Kurseinheit werden spezifische Kräftigungsübungen mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden sowie freudbetonten Übungssequenzen umgesetzt.
Inhaltliche Schwerpunkte der Praxisbausteine sind:
- Kraftausdauertraining der globalen Rumpf- sowie Hüftmuskulatur
- Balanceorientiertes Training tiefer Rückenmuskulatur (lokale Stabilisatoren)
- Reaktive Kräftigung zur muskulären Kompensation von externen Störimpulsen
- Aufbau und Festigung von Bewegungsroutinen zur Mobilisation der Wirbelsäule
- Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit relevanter Faszien sowie spezifischer Haltungsmuskulatur
Der biopsychosoziale Ansatz verbunden mit interaktiven Aufgaben fördert neben den körperlichen Gesundheitsfaktoren vor allem auch psychosoziale Aspekte und bewirkt neben der Freude an Bewegung auch eine hohe Gruppendynamik.
Diese Art der Stundengestaltung lässt die Teilnehmer als Gruppe stark zusammenwachsen und sorgt ganz nebenbei für begeisterte Dauerkunden Ihrer Rückenkurse.
Mit der Veränderung weg vom Frontaltraining und hin zu interaktiven, kooperativen Trainingssequenzen wird der Hauptteil einer Kurseinheit zum „Selbstläufer“. Damit verringert sich der dauerhafte Fokus auf die Kursleitung, was die Arbeit des Trainers enorm erleichtert.
Entspannte Kursleitung, eine positive Gruppendynamik und begeisterte Teilnehmer – so lässt sich das RückenFit Kurskonzept treffend zusammenfassen.
Dein Nutzen
Du suchst für eine fitnessorientierte Zielgruppe einen Rückenkurs? Oder deine Kunden haben bereits den Basiskurs besucht und möchten jetzt eine praxisorientierte Aufbauveranstaltung mit weniger Theorieelementen?
Dann bist du in dieser Fortbildung, inkl. dem von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Kurskonzept, genau richtig.
Du erhältst eine vollumfängliche Einweisung in zwei ZPP zertifizierte Kurskonzepte inkl. detaillierter Stundenbilder, komplett fertig ausgearbeiteter Teilnehmerunterlagen sowie Videosequenzen. Dein persönlicher Arbeitsaufwand wird dadurch stark reduziert, sodass du dich auf die eigentliche Kursleitertätigkeit konzentrieren und die Praxiseinheiten genießen kannst.
Zusätzlich bekommst du sämtliche für die Kursdurchführung relevanten Unterlagen auch in digitaler Form (Arbeitsblätter, Kopiervorlagen, Bildkarten für Übungssequenzen, Videos etc.).
Einzelne Seminarinhalte und Übungen lassen sich hervorragend für die 1:1 Betreuung von Kunden/ Patienten nutzen.
Inhalte
Ablauf
Voraussetzungen
Hinweise
Gebühr
250,00 Euro/ Hannover 260,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen
Dauer
2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)Termine
| Datum | Ort | Zeiten | Info | Buchen |
|---|---|---|---|---|
| 23.09.2023 - 24.09.2023 | Dresden » | Kurszeiten » | ||
| 28.10.2023 - 29.10.2023 | Erfurt » | Kurszeiten » |
Verifizierte Kundenstimmen
Struktur, Spaß
Das Konzept ist nachvollziehbar und für jeden, wirklich jeden, im Alltag umsetzbar. Tobi ist äußerst kompetent und mega friendly. Hat einfsch nur Spaß gemacht
Mit Freude an Bewegung wird in diesem Kurs kompetent Wissen vermittelt!
Tolle Kurskonzepte und immer wieder Fachlich hervorragende Kursleiter. So macht Lernen mehr Spaß und die Inhalte festigen sich super
Tobi hat diese Fortbildung von der ersten Sekunde locker und lustig gestaltet und konnte somit alle abholen und einen mega Einstieg für die beiden Tage schaffen.
Er ist auf jede Frage eingegangen durch kompetente Antworten.
Ich freue mich auf die nächste Fortbildung mit ihm als Kursleiter.
Super Kurs, viel Input, NEUES und richtig viel Spaß
Super Lehrgang, super Dozent, Konzept perfekt umgesetzt
Mir gefällt besonders die Umsetzbarkeit in die Praxis und vor allem der Spaß trotz der Intensität.
Sehr viel Information und Anregungen und viel Spaß
Tolle Kursleiter!! Immer wissenswert!! Tolles Kurskonzept!!
Sensationelle Variationen von nur wenigen Übungen. Nicht nur Muskelkater durch schweißtreibende Übungen,sondern durch das viele Lachen dabei. Spaß, Spaß,Spaß!
Super, praxisnahe Weiterbildung mit vielen tollen Ideen zum direkten Umsetzen. Auch eine tolle und freundliche Kursleitung!
Schöne kurzweilige und motivierende Weiterbildung für den Rücken.
Ich fühle mich als Teilnehmer in sehr guten und professionellen Händen. Theoretische Wissensvermittlung und Motivation für die praktischen Elemente werden mit Begeisterung an Teilnehmer weitergegeben.
Es war Ideenreich und hat uns schwitzen lassen einfach mal was ganz anderes als man sonst kennt, empfehle euch gerne weiter
Viel Spaß,ein paar neue Anregungen gepaart mit einem tollen Dozenten!
Fazit des Wochenendes: immer wieder gerne!
Es hat wieder richtig viel Spaß gemacht und gab sehr gute neue Übungsideen. Das Konzept ist gut, die Umsetzung auch gut möglich. Tobi hat es wieder super gelehrt und motiviert.
Eine tolle Konzept-Schulung wie von der hfa zu erwarten
Super Kurs Rücken Fit . Hat alles gepasst
Geiles Gesamtpaket! Wissensvermittlung, Praxis, Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen. Auch die Zertifizierung durch die ZPP einfach erklärt und super Fürsorge. Dankeee!
November 2017
Ein toller Kurs mit bekannten Übungen, die aber optimal ein neues "Kleid" bekommen haben. Sehr praxisnah und sofort umsetzbar. Durch den hohen Spaßfaktor eine sehr kurzweilige Weiterbildung.
Februar 2017
Im Februar 2018 mitgemacht und direkt zwei Kurse mit dem Konzept durchgeführt.
Super starkes Konzept, direkt umsetzbar und viele neue tolle Ideen !
Danke dafür!
Ein sehr guter Aufbaukurs für die Rückenschule, der Dirk Hübel hat das wieder sehr gut rüber gebracht, es macht einfach Spaß den Mann bei seiner Arbeit zu zusehen :) ein weiterer klasse Baustein für die Rückengesundheit :)
Rückenfit ist eine wunderbare Ergänzung zum Kurs Rückenschullehrer. Es hat viel Spaß gemacht. Der Dozent war auch wieder sehr gut.
Weiterbildung Nov. 2018
November 2018
Super Weiterbildung die viel Spaß gemacht hat und neue Motivation gegeben hat!!! Vor allem die unterschiedlichen Erwärmungsformen/Spiele haben mir gut gefallen!