RückenFit - Das Präventionskonzept (ZPP zertifiziert)

DER praxisorientierte Rücken-Trainingskurs zur Kräftigung der globalen Rumpfmuskeln sowie Aktivierung tiefer Rückenmuskulatur.
  • Kursleiter, die zertifizierte Rücken-Praxiskurse (§20 SGB V) anbieten wollen
  • Bewegungsroutinen, Rumpf- und Rückenkräfigung, Tiefenmuskeltraining
  • Abschluss inkl. HFA Zertifikat, anerkannte Kurskonzepte (ZPP) & komplette Teilnehmerunterlagen

DER praxisorientierte Rücken-Trainingskurs zur Kräftigung der globalen Rumpfmuskeln sowie Aktivierung tiefer Rückenmuskulatur.

Der Basiskurs Rückengesundheit ist vorbei und was kommt nun? Deine Teilnehmer möchten gern weitermachen und wünschen sich nun einen Rücken-Aufbaukurs, der vorrangig aus praktischen Übungen besteht? Genau dafür ist dieses Kursformat konzeptioniert. Ab der ersten Kurseinheit werden spezifische Kräftigungsübungen mit abwechslungsreichen Trainingsmethoden sowie freudbetonten Übungssequenzen umgesetzt.

Inhaltliche Schwerpunkte der Praxisbausteine sind:

  • Kraftausdauertraining der globalen Rumpf- sowie Hüftmuskulatur
  • Balanceorientiertes Training tiefer Rückenmuskulatur (lokale Stabilisatoren)
  • Reaktive Kräftigung zur muskulären Kompensation von externen Störimpulsen
  • Aufbau und Festigung von Bewegungsroutinen zur Mobilisation der Wirbelsäule
  • Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit relevanter Faszien sowie spezifischer Haltungsmuskulatur

Der biopsychosoziale Ansatz verbunden mit interaktiven Aufgaben fördert neben den körperlichen Gesundheitsfaktoren vor allem auch psychosoziale Aspekte und bewirkt neben der Freude an Bewegung auch eine hohe Gruppendynamik.

Diese Art der Stundengestaltung lässt die Teilnehmer als Gruppe stark zusammenwachsen und sorgt ganz nebenbei für begeisterte Dauerkunden deiner Rückenkurse.

Mit der Veränderung weg vom Frontaltraining und hin zu interaktiven, kooperativen Trainingssequenzen wird der Hauptteil einer Kurseinheit zum „Selbstläufer“. Damit verringert sich der dauerhafte Fokus auf die Kursleitung, was die Arbeit des Trainers enorm erleichtert.

Entspannte Kursleitung, eine positive Gruppendynamik und begeisterte Teilnehmer – so lässt sich das RückenFit Kurskonzept treffend zusammenfassen.

Dein Nutzen

Du suchst für eine fitnessorientierte Zielgruppe einen Rückenkurs? Oder deine Kunden haben bereits den Basiskurs besucht und möchten jetzt eine praxisorientierte Aufbauveranstaltung mit weniger Theorieelementen?

Dann bist du in dieser Fortbildung, inkl. dem von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Kurskonzept, genau richtig.

Du erhältst eine vollumfängliche Einweisung in zwei ZPP zertifizierte Kurskonzepte inkl. detaillierter Stundenbilder, komplett fertig ausgearbeiteter Teilnehmerunterlagen sowie Videosequenzen. Dein persönlicher Arbeitsaufwand wird dadurch stark reduziert, sodass du dich auf die eigentliche Kursleitertätigkeit konzentrieren und die Praxiseinheiten genießen kannst.

Zusätzlich bekommst du sämtliche für die Kursdurchführung relevanten Unterlagen auch in digitaler Form (Arbeitsblätter, Kopiervorlagen, Bildkarten für Übungssequenzen, Videos etc.).

Einzelne Seminarinhalte und Übungen lassen sich hervorragend für die 1:1 Betreuung von Kunden/ Patienten nutzen.

Inhalte

Ablauf

Voraussetzungen

Hinweise

Gebühr

290,00 Euro / Berlin, Hannover 300,00 Euro

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen

Dauer

2 Tage, 15 Lerneinheiten (LE)

Termine

Datum Ort Zeiten Info Buchen
13.09.2024 - 14.09.2024 Dresden » Kurszeiten »
26.10.2024 - 27.10.2024 Erfurt » Kurszeiten »
01.02.2025 - 02.02.2025 Chemnitz » Kurszeiten »
27.03.2025 - 28.03.2025 Hamburg » Kurszeiten »
05.04.2025 - 06.04.2025 Nürnberg » Kurszeiten »
17.05.2025 - 18.05.2025 Dresden » Kurszeiten »
24.05.2025 - 25.05.2025 Hannover » Kurszeiten »
13.09.2025 - 14.09.2025 Dresden » Kurszeiten »
08.11.2025 - 09.11.2025 Erfurt » Kurszeiten »
29.11.2025 - 30.11.2025 Leipzig » Kurszeiten »

Impressionen RückenFit - Weiterbildung für Kursleiter

Kundenstimmen »

5/5.0
41 Bewertungen*
100% Weiterempfehlungen

Verifizierte Kundenstimmen


Online Kursfeedback, 05.2024

Kompetenz

Viel Wissen bekommen, netter kompetenter Kursleiter


Online Kursfeedback, 04.2024

Sehr gute und umfangreiche Wissensvermittlung. Hat sehr viel Spaß gemacht.


Online Kursfeedback, 04.2024

Die kleine Gruppe (13 Teilnehmer) war sehr angenehm, die Organisation & Planung war angenehm & gute Verteilung von Theoriewissen & Praxiseinheiten. Der Referent Tobi war super witzig, locker und hat die Inhalte sehr gut & verständlich rübergebracht. Die zwei Tage vergingen wie im Flug - keine Zeit für Langeweile :). Ich bin sehr begeistert von der Weiterbildung & würde es auf den Fall weiterempfehlen.


Online Kursfeedback, 04.2024

Danke für diese wertvolle, hochwertige Fortbildung mit Tobi als Auffrischung für meine Rückenschullizenz. Ein umsetzbares Konzept, welches praxisnah ist und mit viel Worz und Fachkompetenz vermittelt wurde, wird meinen Kursbereich erweitern und bereichern. Die nächste Fortbildung folgt sicher. Dankeschön.


Online Kursfeedback, 04.2024

Guter Referent mit Ahnung ohne Arroganz. Spaß und Individualität im Vordergrund. Alle Fragen wurden beantwortet. Danke ! Werde wieder buchen.


Online Kursfeedback, 04.2024

Spaß, Kurzweiligkeit


Online Kursfeedback, 04.2024

Hat sehr viel Spaß gemacht - super!


Online Kursfeedback, 10.2023

Eine Fortbildung die motivierend ist und super Inhalte vermittelt


Online Kursfeedback, 10.2023

Besonders hat mir die Interaktion zwischen Kursleiter und Teilnehmern gefallen. Es wurde Zeit und Rahmen gegeben, um Probleme und Fragen zu klären. Es war ein freundliches, respektvolles Miteinander.


Online Kursfeedback, 10.2023

Super informativ und Ideenreich. Mit viel Spaß und Freude verbunden.


Online Kursfeedback, 10.2023

Super netter Kursleiter, tolle Informationen, der Kurs war motivierend und sehr praxisnah gestaltet, einfach MEGA! Weiter so!!!


Online Kursfeedback, 10.2023

Super Vermittlung von Infos super umsetzbar s


Online Kursfeedback, 10.2023

Die sportlichen Anregungen und die Kopiervorlagen.


Online Kursfeedback, 10.2023

Alles ist immer super organisiert


Online Kursfeedback, 03.2023

Der ansteckende Enthusiasmus des Dozenten, dickes Lob an Tobias


Online Kursfeedback, 03.2023

Die Feedback Seite ist sehr gut aufgebaut.


Online Kursfeedback, 10.2022

Das Konzept ist nachvollziehbar und für jeden, wirklich jeden, im Alltag umsetzbar. Tobi ist äußerst kompetent und mega friendly. Hat einfsch nur Spaß gemacht


Online Kursfeedback, 10.2022

Tobi hat diese Fortbildung von der ersten Sekunde locker und lustig gestaltet und konnte somit alle abholen und einen mega Einstieg für die beiden Tage schaffen.

Er ist auf jede Frage eingegangen durch kompetente Antworten.

Ich freue mich auf die nächste Fortbildung mit ihm als Kursleiter.


Online Kursfeedback, 10.2022

Super Kurs, viel Input, NEUES und richtig viel Spaß


Online Kursfeedback, 10.2022

Struktur, Spaß


Online Kursfeedback, 10.2022

Tolle Kurskonzepte und immer wieder Fachlich hervorragende Kursleiter. So macht Lernen mehr Spaß und die Inhalte festigen sich super


Online Kursfeedback, 10.2022

Mit Freude an Bewegung wird in diesem Kurs kompetent Wissen vermittelt!


Online Kursfeedback, 09.2022

Mir gefällt besonders die Umsetzbarkeit in die Praxis und vor allem der Spaß trotz der Intensität.


Online Kursfeedback, 09.2022

Sehr viel Information und Anregungen und viel Spaß


Online Kursfeedback, 09.2022

Super Lehrgang, super Dozent, Konzept perfekt umgesetzt


Online Kursfeedback, 10.2021

Sensationelle Variationen von nur wenigen Übungen. Nicht nur Muskelkater durch schweißtreibende Übungen,sondern durch das viele Lachen dabei. Spaß, Spaß,Spaß!


Online Kursfeedback, 10.2021

Tolle Kursleiter!! Immer wissenswert!! Tolles Kurskonzept!!


Online Kursfeedback, 08.2021

Schöne kurzweilige und motivierende Weiterbildung für den Rücken.


Online Kursfeedback, 08.2021

Ich fühle mich als Teilnehmer in sehr guten und professionellen Händen. Theoretische Wissensvermittlung und Motivation für die praktischen Elemente werden mit Begeisterung an Teilnehmer weitergegeben.


Online Kursfeedback, 08.2021

Super, praxisnahe Weiterbildung mit vielen tollen Ideen zum direkten Umsetzen. Auch eine tolle und freundliche Kursleitung!


Petra Adam

Super Kurs Rücken Fit . Hat alles gepasst


Sabine

Eine tolle Konzept-Schulung wie von der hfa zu erwarten


Rosi

November 2018

Super Weiterbildung die viel Spaß gemacht hat und neue Motivation gegeben hat!!! Vor allem die unterschiedlichen Erwärmungsformen/Spiele haben mir gut gefallen!


Katrin Erdmann

Rückenfit ist eine wunderbare Ergänzung zum Kurs Rückenschullehrer. Es hat viel Spaß gemacht. Der Dozent war auch wieder sehr gut.

Weiterbildung Nov. 2018


Marie

Es hat wieder richtig viel Spaß gemacht und gab sehr gute neue Übungsideen. Das Konzept ist gut, die Umsetzung auch gut möglich. Tobi hat es wieder super gelehrt und motiviert.


Katja

Viel Spaß,ein paar neue Anregungen gepaart mit einem tollen Dozenten!

Fazit des Wochenendes: immer wieder gerne!


Charly Bethke

Ein sehr guter Aufbaukurs für die Rückenschule, der Dirk Hübel hat das wieder sehr gut rüber gebracht, es macht einfach Spaß den Mann bei seiner Arbeit zu zusehen :) ein weiterer klasse Baustein für die Rückengesundheit :)


Philipp K.

Im Februar 2018 mitgemacht und direkt zwei Kurse mit dem Konzept durchgeführt.

Super starkes Konzept, direkt umsetzbar und viele neue tolle Ideen !

Danke dafür!


Steffi K.

Ein toller Kurs mit bekannten Übungen, die aber optimal ein neues "Kleid" bekommen haben. Sehr praxisnah und sofort umsetzbar. Durch den hohen Spaßfaktor eine sehr kurzweilige Weiterbildung.

Februar 2017


Annett T.

Geiles Gesamtpaket! Wissensvermittlung, Praxis, Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen. Auch die Zertifizierung durch die ZPP einfach erklärt und super Fürsorge. Dankeee!

November 2017


Nicole Ahrendt

Es war Ideenreich und hat uns schwitzen lassen einfach mal was ganz anderes als man sonst kennt, empfehle euch gerne weiter

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