Pilates Trainer Basic (ZPP zertifiziert)

Robert Güther (Bereichsleiter) und Mandy Möbes als Teil unseres Referenten-Teams Pilates stellen hier unsere beliebte Pilates Trainer Ausbildung vor.

Pilates Training aktiviert vorrangig die Tiefenmuskulatur, um einen starken Kern aufzubauen. Alle Übungen finden ihren Ursprung in der Körpermitte - dem so genannten Powerhouse (Muskeln in Bauch, Rücken und Beckenboden) und garantieren so eine belastungsoptimierte Beweglichkeit aller Glieder. 
So unterstützt Pilates die Rumpfstabilität sowie einen funktionellen Haltungsaufbau. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen  Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung.

Die Ausbildung
In dieser Fortbildung erlernen Sie die verschiedenen Pre- und Pilatesübungen selbst akkurat auszuführen und detailliert und korrekt anzuleiten. Dabei arbeiten Sie auf Grundlage der Pilatesprinzipien. 
Über die Geschichte und die Entstehung dieses Bewegungskonzeptes hinaus werden Sie die speziellen anatomischen Besonderheiten erarbeiten. Diese sind grundlegend für den Aufbau des Powerhouse, welches als Kern des Pilateskonzeptes unerlässlich ist, um die Tiefenmuskulatur zu trainieren.
Ihnen wird vermittelt, wie Sie Kurse und Stunden strukturiert aufbauen und organisieren. Mit unserem ZPP zertifizierten Kurskonzept haben Sie eine detaillierte Übersicht, wie Sie Ihren Kurs von der ersten bis zur zehnten Stunde durchführen können. Neben diesem Planungstool stehen Ihnen außerdem Teilnehmerunterlagen zur Verfügung, die Sie Ihren Kunden ausgeben können.
Der ausführliche Übungskatalog bietet Ihnen weiterhin Inspiration und viele verschiedene Übungen, welche Sie in Ihre Stunden nach Belieben einbauen können. 
In verschiedenen Modellstunden erleben Sie die Vermittlung und Anwendung von Pre- und Pilates Übungen als auch Methoden des Personaltrainings und des Groupteachings, die Sie in Übungseinheiten ausprobieren können.

ZPP-Zertifizierung
Unter Voraussetzung der erforderlichen beruflichen Grundausbildung können Sie sich als Pilates Trainer bei der ZPP zertifizieren lassen und Ihre Kurse als Präventivmaßnahme über die Krankenkassen abrechnen. Im Rahmen des Pilates Trainer Basic werden Sie in ein  ZPP anerkanntes und zertifiziertes Konzept eingearbeitet. Damit ersparen Sie sich den sonst sehr aufwändigen Prozess der Erstellung eines eigenen Kurskonzeptes. 
Für Pilates steht das Konzept 10x60min zur Verfügung. In der Ausbildung  ist dieses kostenlos enthalten.

Die Lizenz
Nach erfolgreichem Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung, erhalten sie die Pilates Trainer-C-Lizenz. Diese hat eine Laufzeit von 2 Jahren und kann durch andere Fortbildungen verlängert werden. 
Mit dem Pilates - Ausbildungssystem haben Sie die Möglichkeit, den Weg von der Basisausbildung (Lizenzstufe C) hin zur Lizenzstufe A individuell zu beschreiten. Dieses System ist so konzeptioniert, dass der Trainer mit Erreichen der höchsten Lizenzstufe in der Lage ist, verschiedenste Kunden bzw. Gruppen langfristig und professionell zu betreuen.
Die Lizenz-Stufen B und A haben keine Laufzeit und sind unbegrenzt gültig. Mehr Informationen dazu finden Sie in der Übersicht des Ausbildungssystems. 
 

Inhalte

  • Pilates – Geschichte und Entstehung dieses Bewegungskonzeptes
  • Einführung in die Pilatesprinzipien
  • Aufbau und Anatomieverständnis "Powerhouse"
  • Grundlagen der Muskellehre (Tiefenmuskulatur)
  • Trennschärfe von Pilates- und herkömmlichen Gymnastikübungen
  • pilatesspezifische Didaktik und Methodik
  • Durchführung und Korrektur von Pilatesübungen + Prepilates
  • ausgewählte Modellstunden
  • Organisation und Management von Gruppenkursen
  • Kursaufbau und Stundengestaltung
  • Kopiervorlagen und Arbeitsblätter für künftige Kursteilnehmer
  • umfangreiches Seminarmanual
  • externe Hospitationen (10 h) sowie Hospitationsbericht
  • Hausaufgabe sowie Selbststudium
  • spezielle Prüfungsvorbereitung (Anleiten von Kleingruppen)
  • Prüfung in Theorie & Praxis
  • ZPP zertifiziertes Kurskonzept (10x60min)

Ablauf

Die Ausbildung dauert 2 - 3 Monate und setzt sich aus 3 Modulen zusammen. (Ab 2022 findet das 1. Modul online statt und die Module 2 und 3 in Präsenz.)

Sie umfasst 100 Lerneinheiten (Seminarphase, Hospitationen und Selbststudium). 8 Tage Seminarphase, davon 1 Tag theoretische und praktische Prüfung:

Module I und II

Freitag       12.00 - 19.15 Uhr

Samstag    09.00 - 17.30 Uhr

Sonntag     09.00 - 17.30 Uhr

Modul III

Samstag  10.00 - 18.30 Uhr

Sonntag  09.00 - 17.30 Uhr

Ab 2022:

Modul I (Online)

Samstag  10.00 - 18.30 Uhr

Sonntag  09.00 - 17.30 Uhr

Module II und III (Präsenz)

Freitag       12.00 - 19.15 Uhr

Samstag    09.00 - 17.30 Uhr

Sonntag     09.00 - 17.30 Uhr

Voraussetzungen

Bewegungsfachkräfte mit guter Körperwahrnehmung

Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:

gemäß aktuell gültigem Präventionsleitfaden (Präventionsprinzip 2 - Bewegung)

>> Anbieterqualifiaktion 

Ab 1.1.2021 gelten neue Anbieterqualifikationen. Detailliert sind diese in den Kriterien zur Zertifizierung von Kursangeboten beschrieben (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/)

Hinweise

Gebühr

895 €

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen

Termine

 

08.10.-10.10.2021
05.11.-07.11.2021
11.12.-12.12.2021

Dresden »
 

05.-06.02.2022 Online

04.-06.03.2022 Leipzig

13.-15.05.2022 Leipzig

ONLINE/ Leipzig »
 

02.-03.04.2022 Online

06.-08.05.2022 Dresden

27.-29.05.2022 Dresden

ONLINE/ Dresden »
 

20.-21.08.2022 Online

09.-11.09.2022 Hagen

07.-09.10.2022 Hagen

ONLINE/ Hagen »
 

08.-09.10.2022 Online

04.-06.11.2022 Dresden

09.-11.12.2022 Dresden

ONLINE/ Dresden »
 

Kundenstimmen

Kundenstimmen

5/5.0
15 Bewertungen
100% Weiterempfehlungen

Kundenstimmen


Online Kursfeedback

Die praktische Umsetzung war toll. In Verbindung mit der Theorie gab es einen super Einblick in das Pilates und was dahintersteckt. :)


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Wissensvermittlung, Umsetzung der Theorie in die Praxis


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Motivierte Trainerinnen.

Guter Austausch.


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Struktur, Inhalt sind klasse. Art und Weise der Wissensvermittlung sind abwechslungsreich


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Bei der Veranstaltung hatte man das Gefühl willkommen zu sein! Es wurde so vieles einem mitgegeben, was man sowohl in den Alltag als auch in andere Kurse oder Situationen integrieren kann!


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Es war eine tolle Ausbildung mit sehr viel neuem Input! Auch Julia und Mandy waren spitze!


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Die Fachleute, Wissensvermittlung, Motivation


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Eine tolle Umsetzung, freundliche Trainer und sehr gute Erklärungen.


Uwe

Eine Ausbildung, die in einem sehr positivem Sinne gleichzeitig fordernd und motivierend ist. Die Ausbilder sind super freundlich, gehen auf alle Fragen ein und fördern jeden einzelnen Teilnehmer. Einfach nur super. Danke


Dörte Riese

Dieser Kurs lässt keine Wünsche offen! Perfektes Konzept, umfangreiches Skript mit strukturiertem Inhalt, sehr gute Organisation der Kurswochenenden, viel Praxis, verdammt gute Ausbilder und natürlich auch jede Menge Spaß!

Absolut empfehlenswert!


Kati

Dieser Kurs war eine große Bereicherung für meinen Praxisalltag. Theorie und Praxis wurden eng zusammenhängend vermittelt und besonders gestärkt wurde u. a. auch das Anleiten einer Gruppe. Vielen Dank dafür!


Ellen

Vielen Dank für diese wunderbare Ausbildung! Sehr empfehlenswert, praxisnah, erfahren und kompetent in allen Fragen.


Anne

Kann diesen Kurs nur weiterempfehlen! Die Kursinhalte & -konzepte wurden fachlich kompetent vermittelt. Außerdem konnte ich schon viele tolle Menschen durch eure Weiterbildungen kennenlernen und mich als Trainer vorteilhaft weiterentwickeln. Weiter so!

11.2016


Lea

Ich fand die Ausbildung toll! Alle Inhalte für Theorie und Praxis wurden sehr praxisnah vermittelt. Besonders gut gefielen mir auch die praktischen Übungen. Super Team mit Top Dozenten!

Juni.2016


Sandy

Die Ausbildung war super!!! Tolle Referenten, sehr umfangreiches und gut bebildertes Skript, viel Praxis. Es hat rundum Spaß gemacht. Sehr empfehlenswert!!


 

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