Die Grundlagen-Ausbildung mit 100h - perfekte Methodik und zahlreiche Praxiserlebnisse für deinen Start als Pilates-Trainer.
Pilates Training aktiviert vorrangig die Tiefenmuskulatur, um einen starken Kern aufzubauen. Alle Übungen finden ihren Ursprung in der Körpermitte - dem so genannten Powerhouse (Muskeln in Bauch, Rücken und Beckenboden) und garantieren so eine belastungsoptimierte Beweglichkeit aller Glieder. So unterstützt Pilates die Rumpfstabilität sowie einen funktionellen Haltungsaufbau. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung.
In dieser Fortbildung erlernst du die verschiedenen Pre- und Pilatesübungen selbst akkurat auszuführen sowie detailliert und korrekt anzuleiten. Dabei arbeitest du auf Grundlage der Pilatesprinzipien. Über die Geschichte und die Entstehung dieses Bewegungskonzeptes hinaus wirst du die speziellen anatomischen Besonderheiten erarbeiten. Diese sind grundlegend für den Aufbau des Powerhouse, welches als Kern des Pilateskonzeptes unerlässlich ist, um die Tiefenmuskulatur zu trainieren. Dir wird vermittelt, wie du Kurse und Stunden strukturiert aufbaust und organisierst. Mit unserem ZPP zertifizierten Kurskonzept bekommst du eine detaillierte Übersicht, wie du deinen Kurs von der ersten bis zur zehnten Stunde durchführen kannst. Neben diesem Planungstool stehen dir außerdem Teilnehmerunterlagen zwecks Weitergabe an deine Kunden zur Verfügung. Der ausführliche Übungskatalog bietet dir weiterhin Inspiration und viele verschiedene Übungen, welche sich in deinen Stunden nach Belieben einbauen lassen. In verschiedenen Modellstunden erlebst du die Vermittlung und Anwendung von Pre- und Pilates Übungen als auch Methoden des Personaltrainings sowie des Groupteachings, zum individuellen Ausprobieren in Übungseinheiten.
Unter Voraussetzung der erforderlichen beruflichen Grundausbildung kannst du dich als Pilates Trainer bei der ZPP zertifizieren lassen und deine Kurse als Präventivmaßnahme über die Krankenkassen abrechnen. Im Rahmen des Pilates Trainer Basic wirst du in ein ZPP anerkanntes und zertifiziertes Konzept eingearbeitet. Damit ersparst du dir den sonst sehr aufwändigen Prozess der Erstellung eines eigenen Kurskonzeptes. Für Pilates steht das Konzept 10x60min zur Verfügung. In der Ausbildung ist dieses kostenlos enthalten.
Nach erfolgreichem Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung, erreichst du die Pilates Trainer-C-Lizenz. Diese hat eine Laufzeit von 2 Jahren und kann durch andere Fortbildungen verlängert werden. Mit dem Pilates - Ausbildungssystem hast du die Möglichkeit, den Weg von der Basisausbildung (Lizenzstufe C) hin zur Lizenzstufe A individuell zu beschreiten. Dieses System ist so konzeptioniert, dass der Trainer mit Erreichen der höchsten Lizenzstufe in der Lage ist, verschiedenste Kunden bzw. Gruppen langfristig und professionell zu betreuen. Die Lizenz-Stufen B und A haben keine Laufzeit und sind unbegrenzt gültig. Mehr Informationen dazu findest du in der Übersicht des Ausbildungssystems.
Robert Güther (Bereichsleiter) und Mandy Möbes als Teil unseres Referenten-Teams Pilates stellen hier unsere beliebte Pilates Trainer Ausbildung vor.
Die Ausbildung dauert 2 - 3 Monate und setzt sich aus 3 Modulen zusammen.
Sie umfasst 100 Lerneinheiten (Seminarphase, Hospitationen und Selbststudium). 8 Tage Seminarphase, davon 1 Tag theoretische und praktische Prüfung:
Modul I
Samstag 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag 09.00 - 17.30 Uhr
Module II und III
Freitag 12.00 - 19.15 Uhr
Samstag 09.00 - 17.30 Uhr
Zielgruppe:
Sportwissenschaftler, Ärzte, Therapeuten, Kursleiter, Trainer, Gesundheitsberater, Bewegungsfachberufe
Voraussetzung:
gute Körperwahrnehmung
Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:
Du benötigst eine Zulassung der ZPP für das Präventionsprinzip 2 - Bewegung
>> Anbieterqualifiaktion gemäß aktuell gültigem Präventionsleitfaden.
Anbieterqualifikationen: Detailliert sind diese in den Kriterien zur Zertifizierung von Kursangeboten beschrieben (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/) [siehe Informationsbereich ganz unten auf der ZPP-Seite]
Abschluss: Lizenz
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
Folgende Kurse gelten als Verlängerung der Pilates Trainer Lizenz:
(mind. 15 LE)
995,00 Euro (ab 2026 1190,00 Euro)
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen
23.-24.08.2025
19.-21.09.2025
24.-26.10.2025
27.-28.09.2025
17.-19.10.2025
21.-23.11.2025
18.-19.10.2025
07.-09.11.2025
12.-14.12.2025
21.-22.02.2026
13.-15.03.2026
17.-19.04.2026
28.2.-1.3.2026
20.-22.03.2026
01.-03.05.2026
07.-08.03.2026
27.-29.03.2026
08.-10.05.2026
25.-26.04.2026
29.-31.05.2026
26.-28.06.2026
29.-30.08.2026
18.-20.09.2026
23.-25.10.2026
12.-13.09.2026
02.-04.10.2026
13.-15.11.2026
26.-27.09.2026
30.10.-1.11.2026
20.-22.11.2026
10.-11.10.2026
06.-08.11.2026
11.-13.12.2026
Wissenstransfer ist gut, auch mit den Videos zwischen den Modulen. Tolle wechselnde Trainer:innen.
Wir wurden sehr gut vorbereitet nun raus zu gehen und eigene Kurse Anzuleiten. Gute Betreuung, tolle qualifizierte Trainer:innen. Top.
Kompakte und lehrreiche Weiterbildung
Tolle Referenten, super interessant, freue mich auf die nächste Weiterbildung
Hochwertiges übermitteln der fachlichen Inhalte
Gute Kursunterlahen. Schlüssiges Konzept. Straffe Wissensvermittlung.
Der Kunde war König! Sehr schöne Fortbildung
Sehr strukturierte Weiterbildung, die gut auf die Arbeit als Pilatestrainer vorbereitet
tolle Ausbilder, gute Wissensvermittlung, gute Praxisanleitung, gute Weiterbilungsmöglichkeiten
Sehr gute Vorbereitung um Kurse anzuleiten
Wunsch
Sehr gutes Manual
Straffes, effizientes Konzept (intensive Schulung in den Modulen & sinnvolle Hausaufgaben)
Gute Vorbereitung durch EMails/Videos.
Sehr gute wissensvermittlung
Ich fühle mich bei der HFA gut aufgehoben und es wurde ein gutes Skript ausgehändigt.
In Modul 1 wurde uns bereits viel Wissen mit reichlich Begeisterung vermittelt. Ich habe mich jederzeit gut betreut und beraten gefühlt und es konnten alle bisher bei mir aufgekommenen Fragen beantwortet werden. Antje ist eine absolute freundliche und kompetente Dozentin.
Super Anleitung, gute Abwechslung zw Theorie und Praxis. Sehr sympathisch,
Fortbildung herausfordernd mit Hospitationen und Hausaufgaben. Man lernt auf jeden Fall einiges neues dazu
Danke für alles!
Sehr gutes ausführliches Skript, genügend Zeit für praktisches Training unter Anleitung eines Fachpersonal, Diskussionsraum
Hoher Wissensanspruch, Sehr gute Basis für Folgekurse
Sehr gute Qualität an Fachwissen und Instructoren!
Gute und umfangreiche kursunterlagen, tolle Trainer, viel Praxis
Praxisnah, gute Ausbilder
Sehr rundes durchdachtes Konzept
super Sache.
Nette Trainer und gute Wissensvermittlung
Tolle kompetente Dozenten
Viel praktisches Üben
Schöne Räumlichkeiten
Die Pilates Fortbildung hat mir sehr gefallen. Marie hat den Kurs großartig geleitet und die Inhalte klar und praxisnah vermittelt. Ich konnte viel Neues lernen und werde es zukünftig gut in meinem Alltag anwenden können.
Viel Wissensvermittlung und Verbindung von Praxis und Theorie vor Ort.
Man bekommt die Übungen in aller Genauigkeit beigebracht, Unterrichtstempo ist sehr angenehm. Praxis erfolgt anhand vom Seminarleiterin, sowie Zweier- und Gruppenübungen. Einziger Mini Kritikpunkt: man sitzt stundenlang auf einer Matte. Bietet sich zwar für die Praxis an, aber für den Theorieteil ist etwas unangenehm auf dem Boden Notizen zu machen.
Sehr angenehme Anleitung, praxisnah, nach Einweisung rasch "ins Tun" gekommen. Fühle mich sehr gut vorbereitet.
Sehr umfassende Ausbildung und weitreichende s Schulungsmaterial
Marie ist eine tolle Dozentin, sehr freundlich. Die Inhalte sind sehr interessant verpackt. Eine gute Mischung aus Theorie und Praxis.
Gute Organisation, schnelles Antworten, freundliches Antworten, netter Umgang, nette Kursanleiterein.
Alles top.
Kompetenz und Freundlichkeit des Lehrenden
Sehr gute Kursleiter,die ihr Wissen sehr hilfreich an uns weitergegeben haben.
Freundliche Anleiter, ganz viel Praxis (aus der Praxis), sehr nützliche Seminarunterlagen, echt anstrengend aber auch echt wertvoll
Wir wurden gut angeleitet und unterstützt. Deshalb würde ich es weiterempfehlen.
Wir konnten uns persönlich und fachlich weiter entwickeln. Es hat sehr viel Spaß gemacht.
Fachlich- didaktisch super gutes Niveau, sehr gute Dozentinnen, , ZPP - Konzept :-)
Man lernt , auch wenn man schon viele Jahre Kurse gibt noch sehr, sehr viel dazu, neue Anregungen, Verbesserung im eigenen Unterrichten
Die Kursleiterin (Antje) die so viel Erfahrung und Wissen vermittelt. Bringt einen so viel weiter. Und man kann so viel für seine Zukunft lernen.
Es war eine sehr schöne neue Erfahrung. Ich mega viel von Antje lernen können, sie war immer motivierend und freundlich. Es hat sehr viel Spaß gemacht.
Sehr zufrieden,gute Laune, freundlich, Viele kennenlernen und die Lerhrerin war eine tolles Person.
Sehr qualitativ hochwertige Ausbildung
Der Pilateskurs war sehr schön! Vor allem das praktische üben steht immer im Vordergrund! Nicht zu viel Theorie und sehr Praxisbezogen. Es macht immer wieder Spaß bei der HFA!
Großartig. Vielen Dank für alles! Die Ausbilderinnen waren top. Ich fand es toll, dass es verschiedene Ausbilder waren. So konnte ich unterschiedliche Anleitungsstile kennenlernen. Ich fühle mich startklar für meine Kurse.
Klare Struktur, sehr gutes Maß an Input. Man fühlt sich wedee über noch unterfordert. Auch für Trainer, die schon lange unterrichten sehr viel Impulse zur eigenen Weiterentwicklung! Tolle, professionelle , begeisternte Referentinnen! Klasse wie immer, liebe HFA
Es wird über das Unterrichtsmaterial viel mitgegeben. Praktisch wiederholt. Praxisnah orientiert. Sehr sympathische und freundliche Lehrausbilder. Wissen wird sehr gut vermittelt.
In angenehmer Seminargruppengröße (10 TN) wurde im kompakt und abwechslungsreich viel Praktisches und ausreichend Theorie vermittelt. Freundliche und kompetente Referentin, die weiß wovon sie spricht.
Die Vermittlung des Themas war sehr gut und übersichtlich. Es hatte alles eine klare Struktur.
Ich habe die Energie,die Flüssigkeit, die Methoden ,die Gruppe,die Lehrerin gemag
Die Dozenten gehen sehr gut auf die TN ein, sind freundlich, immer für offene Fragen zu haben. Erklären und zeigen, geben Feedback.
Die Dozentin kann durch ihre Erfahrung sehr viel Wissen vermitteln. Die Kurs unterlagen die man bekommt sind auch super hilfreich.
Immer wieder tolle Weiterbildungen ohne viel Theorie und „rumsitzen“ Übungen via Learning by Doing! Tolle Dozenten ! Ich komme gerne wieder !
Mir gefällt besonders gut, motivierte Wissensvermittlung und praktische Umsetzung.
Großer Praxisanteil/Wissensvermittlung
Tolle Kursleiter! - Weiter so!
Super gutes Lehrmaterial und Struktur
Hoher Praxisanteil, kompetente Dozenten, sehr gehobenes Niveau der Wissensvermittlung
Sehr guter Mix aus Theorie und Praxis, fundierte wissensvermittlunh
Gute Aufteilung von Theorie und Praxis, ausreichend Vorbereitungszeit für die Prüfung, motivierte und engagierte Kursleiterin
Die Module haben super viel Spaß gemacht, waren sehr lehrreich und ich kann mit einem guten Gefühl in meine eigenen Kurse starten.
Super aufgebaute Module, kompetente TrainerInnen und einfach absolute Weiterempfehlung!
Gute gruppengröße, nette Dozenten.
Der Aufbau
Alles sehr organisiert und stimmt unter anderem schon in der Vorbereitung
Super Dozenten
Gesamtbild passt
Die Referenten sind mit Herz und Seele beim Pilates.
Jedes Detail aus dem Pilates wird dir super erklärt, näher gebracht und auch praktisch umgesetzt. Wir hatten alle Spaß am Wochenende.
Funktionelle, fundierte, sehr freundliche Wissensvermittlung.
Die netten Dozenten/in sowie die Größe der Gruppe. Das es Mittagessen gab war auch sehr praktisch und lecker.
Super Wissensvermittlung, Organisation, Theorie- und Praxisverknüpfung! Absolute Weiterempfehlung.
Einfach gut
Gute Organisation
Praxis nah
Die super freundlichen Übungsleiter, die uns super viel in kurzer Zeit beibringen und wo man in kurzer Zeit schon einen Fortschritt sieht.
Sehr schön
Gute Organisation, viel Praxis Anteile
Kompetente Wissensvermittlung
Sehr gut durchdachte Fortbildungen mit guten Kursleiter und tolle Unterlagen.
Es wird sehr viel Wissen kompetent vermittelt. Die Referentin vermittelt kompetent und ist mit Spaß und Engagement dabei.
Kleine Gruppen, Referenten fordern und fördern einen gut, geben gute Tipps
Die vielen Praxisanteile
Professionell, super Dozenten, strukturierte Kursunterlagen, immer dankbar für Feedback und offen für Verbesserungsvorschläge (auch wenn es fast keine gab) :)
Professionelle und moderne Schulung von Pilates.
Eine tolle Pilates Trainer Ausbildung, sehr gute Wissensvermittlung, Spaß und positive Energie in Praxis Teil
Sehr gute Ausbildung zügig u. Knackig in der Wissensvermittlung. buchen? gerne immer wieder!
Die Referenten haben den Kurs sehr gut angeleitet und gestaltet. Es wurde auf die Teilnehmer eingegangen. Das Konzept wurde super vermittelt und rund rum eine gelungene Fortbildung. Sehr zu empfehlen
Sehr guter Wisssenstransfer, sowohl theoretisch als auch praktisch. Sehr passende Praxisbausteine, die immer wieder in kleinen Gruppen angewendet werden konnten. Freue mich auf die weiteren Fortbildungen, denn der Spaß am Pilates wurde erfolgreich vermittelt.
Gut vorbereitet um selber Trainer zu sein.
Das sie gut geplant war und alles übermittelt wurde, was für ein kompetentes Anleiten relevant ist.
Die praktische Umsetzung war toll. In Verbindung mit der Theorie gab es einen super Einblick in das Pilates und was dahintersteckt. :)
Wissensvermittlung, Umsetzung der Theorie in die Praxis
Eine sehr gelungene Veranstaltung mit freundlichen und kompetenten Referenten. Wir sind eine sehr kleine Gruppe, wodurch es gut möglich war auf die einzelnen Fragen, Probleme und Anmerkungen der einzelnen Teilnehmer einzugehen.
Wissensvermittlung mit sehr viel praktischem Anteil. Die Zusammenarbeit mit den Referenten war sehr angenehm.
Tolle Vermittlung von pilates. Super Einblick, eingehen auf die Teilnehmer und Wissensvermittlung
Atmosphäre im Kurs war toll und die gesamte Organisation ebenso. Auch der Trainer war einfach nur top.
Bei der Veranstaltung hatte man das Gefühl willkommen zu sein! Es wurde so vieles einem mitgegeben, was man sowohl in den Alltag als auch in andere Kurse oder Situationen integrieren kann!
Motivierte Trainerinnen.
Guter Austausch.
Es war eine tolle Ausbildung mit sehr viel neuem Input! Auch Julia und Mandy waren spitze!
Struktur, Inhalt sind klasse. Art und Weise der Wissensvermittlung sind abwechslungsreich
Die Fachleute, Wissensvermittlung, Motivation
Eine tolle Umsetzung, freundliche Trainer und sehr gute Erklärungen.
Die Ausbildung war super!!! Tolle Referenten, sehr umfangreiches und gut bebildertes Skript, viel Praxis. Es hat rundum Spaß gemacht. Sehr empfehlenswert!!
Vielen Dank für diese wunderbare Ausbildung! Sehr empfehlenswert, praxisnah, erfahren und kompetent in allen Fragen.
Dieser Kurs war eine große Bereicherung für meinen Praxisalltag. Theorie und Praxis wurden eng zusammenhängend vermittelt und besonders gestärkt wurde u. a. auch das Anleiten einer Gruppe. Vielen Dank dafür!
Dieser Kurs lässt keine Wünsche offen! Perfektes Konzept, umfangreiches Skript mit strukturiertem Inhalt, sehr gute Organisation der Kurswochenenden, viel Praxis, verdammt gute Ausbilder und natürlich auch jede Menge Spaß!
Absolut empfehlenswert!
Eine Ausbildung, die in einem sehr positivem Sinne gleichzeitig fordernd und motivierend ist. Die Ausbilder sind super freundlich, gehen auf alle Fragen ein und fördern jeden einzelnen Teilnehmer. Einfach nur super. Danke
Ich fand die Ausbildung toll! Alle Inhalte für Theorie und Praxis wurden sehr praxisnah vermittelt. Besonders gut gefielen mir auch die praktischen Übungen. Super Team mit Top Dozenten!
Juni.2016
Eigentlich aus dem Yoga kommend war ich am Anfang Pilates ziemlich skeptisch gegenüber. Aber Antje und Julia haben mich vom Gegenteil überzeugt! Die Weiterbildung ist qualitativ sehr hochwertig und von vorn bis hinten super durchdacht und strukturiert. Am Ende des 3. Moduls ist man auf jedenfall bereit selbstbewusst zu unterrichten! Vielen Dank, ich komme wieder.
Kann diesen Kurs nur weiterempfehlen! Die Kursinhalte & -konzepte wurden fachlich kompetent vermittelt. Außerdem konnte ich schon viele tolle Menschen durch eure Weiterbildungen kennenlernen und mich als Trainer vorteilhaft weiterentwickeln. Weiter so!
11.2016
