NEU: Pilates nach der Schwangerschaft

- 2025 einmalig in dieser Form -
(interessant für Teilnehmer, die bereits Pilates in der Schwangerschaft besucht haben)
Die Kurse „Pilates in der Schwangerschaft“ und „Pilates nach der Schwangerschaft“ werden ab 2026 in der Weiterbildung Pilates und Schwangerschaft - prä- und postnatal zusammengefasst.)

Speziell, um Pilates-Kurse für frische Mamas anzubieten.

  • spezifische Abwandlungen zahlreicher Pilatesübungen für frisch gebackene Mamas
  • Hintergrundwissen zu Schwangerschaft, Geburt und Schwangerschaftsbeschwerden
  • perfekter Aufbau des Beckenbodens und Wiederaufbau der starken Körpermitte

Begleite Mütter in der ersten Phase nach der Geburt. Gebe ihnen die Möglichkeit, das Pilates-Training weiterzuführen und die Herausforderungen nach der Geburt im Rahmen der Rückbildung und den Alltag mit Kind entspannter zu meistern.

In diesem Seminar lernst du, dein Pilates-Wissen gezielt auf frisch gebackene Mütter abzustimmen und auf die speziellen Herausforderungen dieser Lebensphase einzugehen. Hintergrundwissen über die Geburt und die anschließende Rückbildung aus Sicht der Medizin und des Pilates sind unbedingt erforderlich, um spezifische Übungsvariationen für diese Zielgruppe zu verstehen und anleiten zu können.

Um die Frauen im Anschluss ihrer Schwangerschaft, während ihrer Rückbildung zu unterstützen und einen sanften (Wieder-)Einstieg ins Pilates zu erleichtern, braucht es ein auf ihre Bedürfnisse angepasstes Training. Dabei ist es notwendig zu wissen, welche Einflüsse die Geburt auf den Körper haben und welche Themen & Fragen in der Rückbildung auftauchen.

In diesem Kurs werden keinerlei pilatesspezifische Grundlagen vermittelt, deshalb ist eine Basis-Ausbildung im Bereich Pilates für diese Weiterbildung erforderlich.

Voraussetzung: Grundausbildung Pilates-Trainer

Inhalte

Ablauf

Voraussetzungen

Hinweise

Gebühr

175,00 Euro

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual

Dauer

1 Tag, 9 Lerneinheiten (LE)

Termine

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Kundenstimmen »

5/5.0
13 Bewertungen*
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Verifizierte Kundenstimmen


Online Kursfeedback, 09.2025

Ein wundervoller Kurs mit einer ganz tollen Dozentin, mit viel Wissen und guter Vermittlungsfähigkeit. Tolle Anregungen für die Praxis.


Online Kursfeedback, 09.2025

Tolle Ausbildung und super Input


Online Kursfeedback, 09.2025

Fachlichkeit, Umfänglichkeit, Umsetzbarkeit


Online Kursfeedback, 09.2025

sehr guter Praxistransfer


Online Kursfeedback, 05.2025

Mehr Infos und meine Lizenz erweitern


Online Kursfeedback, 05.2025

Sehr gute Referentin, mit viel Praxis + Hintergrundwissen


Online Kursfeedback, 05.2025

Mega Qualität und super input


Online Kursfeedback, 05.2025

Gute Vermittlung ,praktische Anlehnung,Ideen


Online Kursfeedback, 03.2025

Mandy ist super kompetent, sympathisch und professionell. Sie hat mich ganzheitlich abgeholt. Die Fortbildung war genau das, was ich gebraucht habe. Toll. Vielen Dank. Ich empfehle es absolut weiter.


Online Kursfeedback, 03.2025

Fachkompetenz und Motivationsfähigkeit der Dozentin/ Trainerin


Online Kursfeedback, 03.2025

Sehr gute Theorie und Praxis


Online Kursfeedback, 03.2025

Seminarfeedback: Raum ist im Winter leider etwas fußkalt; Seminarunterlagen könnten noch einmal Pre-Pilates Übungskatalog enthalten.


Online Kursfeedback, 03.2025

Die Fortbildung sind theoretisch und praktisch super gestaltet

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