Online-Seminar
Gezieltes Mentoring-Programm zur Betreuung & Begleiten von Kunden beim Optimieren des individuellen Gesundheitszustandes für mehr Energie, Vitalität & Lebensqualität!
Gesundheit entsteht aus dem Zusammenspiel verschiedener Faktoren: Bewegung, Ernährung, mentale Stärke, Regeneration und medizinische Prävention. Genau diese fünf Säulen bilden die Grundlage des Longevity-Konzeptes.
Viele Menschen möchten gesünder leben, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen oder verlieren im Alltag die Motivation - genau hier setzt die Rolle des Longevity Mentors an.
Das Gelernte kannst du direkt in deine Arbeit integrieren – als Impuls zur Beratung im Personal Training bzw. Kursbereich oder als privates Gesundheits-Coaching bzw. in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Nach der Ausbildung kannst du das Longevity-Konzept in unterschiedlichen beruflichen Kontexten einsetzen.
1. Persönliche Beratung und Coaching Du kannst Kunden in 1:1-Betreuungen begleiten, zum Beispiel im Personal Training, in der Gesundheitsberatung oder im individuellen Coaching. Dabei unterstützt du sie dabei, ihren Lebensstil bewusster zu gestalten und konkrete Maßnahmen Schritt für Schritt umzusetzen.
2. Vorträge, Workshops und Schulungen Das Konzept eignet sich auch für Vorträge, Workshops und Schulungen, zum Beispiel in der betrieblichen Gesundheitsförderung, in Gesundheitseinrichtungen, Fitnessstudios oder Präventionsangeboten.
3. Ergänzung bestehender Angebote Du kannst die Inhalte in bestehende Leistungen integrieren, zum Beispiel in Personal Training, Gesundheitskurse, Ernährungsberatung, Stressmanagement, BGF-Angebote oder präventive Gesundheitsprogramme.
Der Longevity Mentor arbeitet mit einem ganzheitlichen Modell aus fünf zentralen Säulen:
Diese Bereiche werden nicht isoliert betrachtet, sondern sinnvoll miteinander verbunden. Dadurch entsteht ein umfassender Blick auf Gesundheit, der sowohl körperliche als auch mentale und regenerative Faktoren berücksichtigt.
Ein besonderer Bestandteil der Ausbildung ist der analysebezogene MMM-Ansatz:
Messen: Ausgangslage verstehen, relevante Parameter einordnen und Gesundheitsziele greifbarer machen. Machen: konkrete Maßnahmen aus Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mindset ableiten und begleiten. Messen: Entwicklungen sichtbar machen, Fortschritte reflektieren und die nächsten Schritte planen.
Der Ansatz hilft dir, Gesundheitsbegleitung strukturierter, nachvollziehbarer und motivierender zu gestalten. Kunden erhalten dadurch nicht nur allgemeine Empfehlungen, sondern einen klaren Prozess.
In der Longevity Mentor Ausbildung lernst du, die fünf zentralen Gesundheitsbereiche sinnvoll miteinander zu verbinden und daraus ein strukturiertes Betreuungskonzept abzuleiten.
Du erhältst fundierte Impulse aus verschiedenen Gesundheitsbereichen und lernst, diese so zu reduzieren, dass sie in Beratung, Training und Gesundheitsbegleitung praktisch anwendbar werden.
Der Schwerpunkt liegt auf der verständlichen Vermittlung, der Motivation von Kunden und der Begleitung nachhaltiger Lebensstilveränderungen. Du lernst, wie du Gesundheitsziele greifbarer machst, Fortschritte sichtbar werden lässt und Menschen dabei unterstützt, langfristig dranzubleiben.
Du erhältst ein klares Starter-Konzept, mit dem du direkt in die Umsetzung gehen kannst. Dieses Konzept unterstützt dich dabei, Kunden strukturiert zu begleiten und deine ersten Longevity-Betreuungen professionell aufzubauen.
Enthalten sind unter anderem:
Damit bekommst du nicht nur Wissen, sondern ein konkretes Konzept, das du in deine Arbeit integrieren kannst.
Die Online-Ausbildung zum „Longevity Mentor – Gesundheit ganzheitlich begleiten“ dauert ca. 3 Monate und ist in 2x Module á 2 Tage aufgeteilt. Zwischen den Modulen liegt eine längere Umsetzungsphase mit Projektaufgabe & Masterclass, in der Longevity-Bausteine selber erlebt und bereits bei Testkunden angewendet werden.
Darüber erfolgt die Verschmelzung von Theorie (erlernte, wissenschaftliche Grundlagen) und Anwendung (praktische Umsetzung).
Das Seminar vereint aktuelle Erkenntnisse aus Bewegung, Ernährung, Mindset, Regeneration und moderner Gesundheitsdiagnostik mit dem Fokus eines langen, gesunden Lebens. Methoden & Inhalte dieser Weiterbildung sind darauf ausgelegt:
Longevity ist ein starkes Thema – aber auch ein Bereich, in dem viele übertriebene Versprechen gemacht werden. Diese Ausbildung grenzt sich davon klar ab.
In dieser Ausbildung geht es nicht um:
Im Mittelpunkt steht ein seriöses, ganzheitliches Betreuungskonzept für Fachkräfte aus Gesundheit, Training, Prävention und Coaching.
Nach der Ausbildung kannst du Longevity-Themen verständlich erklären, Kunden strukturiert begleiten und die fünf Säulen moderner Gesundheitsgestaltung in deine Arbeit integrieren. Dadurch entsteht ein modernes Gesundheitsverständnis, das Menschen dabei unterstützt, nicht nur länger zu leben – sondern vor allem gesünder und vitaler zu altern.
Du profitierst von:
Du entwickelst dadurch mehr Sicherheit, um Kunden nicht nur zu informieren, sondern sie wirksam in der Umsetzung zu begleiten.
Ziel der Ausbildung ist es, dich auf eine strukturierte, seriöse und praxisnahe Gesundheitsbegleitung im Longevity-Kontext vorzubereiten.
Das Ziel ist nicht, medizinische Diagnosen zu stellen – sondern Menschen zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil zu inspirieren und sie kompetent auf ihrem Weg zu begleiten.
Im Mittelpunkt steht dabei ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke, regenerative Fähigkeiten und präventive Gesundheitsanalysen miteinander verbindet. Neben den positiven Effekten auf körperlicher Ebene vermittelt diese Ausbildung auch wichtige Impulse für mentale Klarheit, Selbstverantwortung und ein gesundheitsbewusstes Mindset.
Nach Abschluss kannst du Kunden dabei unterstützen, zentrale Gesundheitsbereiche besser zu verstehen, persönliche Ziele abzuleiten und konkrete Maßnahmen im Alltag umzusetzen. Du kannst das Longevity-Konzept in Beratung, Coaching, Training, Kursangebote oder betriebliche Gesundheitsförderung integrieren.
1. Säule - Bewegung & körperliche Vitalität
2. Säule - Ernährung für ein langes und gesundes Leben
3. Säule - Mindset & mentale Gesundheit
4. Säule - Regeneration & Schlaf
5. Säule - ärztliche Analysen & Gesundheitsdiagnostik
Starter-Konzept
§ Einweisung ins Konzept (Inhalte, Vorgehensweise)
§ Richtwerte & Empfehlungen (Dauer, Honorarsatz, Vereinbarung etc.)
§ Strukturierte Terminabfolge (erste 8 Wochen)
§ Fertige Tools & Hilfsmittel (Info-Präsentation, Anamnese, Planung)
Gesamtdauer ca. 3 Monate (60 Lerneinheiten)
2x Online-Module á 2 Tage (jeweils 09:00-16:15 Uhr)
Zwischenphase 8 Wochen (inkl. Masterclass & Projektaufgabe)
Zielgruppe:
Du möchtest aktuelle Erkenntnisse aus Longevity-Forschung und Prävention praktisch anwenden – ohne ein medizinisches Studium absolvieren zu müssen?
Die Ausbildung richtet sich bewusst nicht ausschließlich an Ärzte oder Wissenschaftler, sondern an Gesundheitsberufe & selbständig tätige Praktiker wie z.B.
950,00 Euro (inkl. Zertifikat, Manual, Konzept)
19.-20.03.2027 Modul 1
21.-22.05.2027 Modul 2
Für wen ist die Longevity Mentor Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung eignet sich für Fachkräfte aus Gesundheit, Training, Prävention, Therapie, Ernährung und Coaching, die Menschen beim gesunden Älterwerden strukturiert begleiten möchten.
Muss ich Arzt sein, um Longevity Mentor zu werden?
Nein. Die Ausbildung richtet sich bewusst nicht nur an Ärzte oder Wissenschaftler. Sie ist für Gesundheitsberufe und Praktiker konzipiert, die Longevity-Themen verständlich vermitteln und in Beratung, Training oder Coaching einsetzen möchten.
Stelle ich als Longevity Mentor medizinische Diagnosen?
Nein. Ziel der Ausbildung ist nicht, medizinische Diagnosen zu stellen oder Therapien zu ersetzen. Du lernst, Menschen gesundheitsorientiert zu begleiten, relevante Themen verständlich zu vermitteln und bei Bedarf auf medizinische Fachstellen zu verweisen.
Was bedeutet der MMM-Ansatz?
MMM steht für Messen – Machen – Messen. Der Ansatz hilft, Ausgangslage, Maßnahmen und Entwicklung sichtbar zu machen. So wird Gesundheitsbegleitung strukturierter und nachvollziehbarer.
Kann ich das Konzept direkt beruflich nutzen?
Ja. Du erhältst ein Starter-Konzept für die ersten 8 Wochen deiner Kundenbetreuung sowie Tools, Materialien und Hilfsmittel, die du in Beratung, Coaching, Training oder betrieblicher Gesundheitsförderung einsetzen kannst.
Findet die Ausbildung online statt?
Ja. Die Ausbildung findet online statt und besteht aus zwei Modulen à zwei Tagen. Zwischen den Modulen liegt eine Umsetzungsphase mit Masterclass und Projektaufgabe.
Welchen Abschluss erhalte ich?
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du das Zertifikat Longevity Mentor.
