Vom Walking zum Jogging - werde Erlebnis-Guide für deine Teilnehmer.
Die gezielte Bewegung in der Natur ist weit mehr als bloßes Laufen: Sie ist Gesundheitsförderung und Training auf höchstem Niveau. Als Lauftrainer begleitest du Menschen dabei, ihren Körper bewusst mit der richtigen Lauftechnik zu fordern und gleichzeitig zu stärken. Durch regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training verbesserst du nicht nur Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – du förderst auch aktiv die Gesundheit deiner Teilnehmer.
Sport, insbesondere das Laufen, wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, stärkt die Atemwege und trägt zur Senkung von Bluthochdruck und erhöhten Blutfettwerten bei. Studien zeigen: Ausdauer Training kann die Zellalterung verlangsamen und präventiv gegen Herzkrankheiten wirken. In deinem Coaching bzw. als Lauftrainer gestaltest du dieses Training strukturiert und wirksam – deine Trainingsplanung ist immer angepasst an die Bedürfnisse deiner Zielgruppe.
In einer zunehmend sitzenden Gesellschaft bist du als Lauftrainer ein Schlüssel für mehr Lebensqualität. Du vermittelst nicht nur Wissen über Lauftechnik, sondern auch Lebensfreude: Durch regelmäßige Bewegung und Sport an der frischen Luft werden Immunsystem, Stoffwechsel und mentale Stärke der Läufer gefördert. Laufen und Jogging wird so zum Werkzeug für mehr Energie, Stressabbau und ein positives Körpergefühl – für dich als Lauftrainer und deine Teilnehmer.
In der praxisorientierten Ausbildung bei der HFA lernst du alles, was du brauchst, um Walking- und Joggingkurse kompetent anzuleiten. Von der Technikschulung bis zum methodischen Kursaufbau wirst du in unserer Akadamie gezielt auf deine Rolle als Lauftrainer vorbereitet.
Im Mittelpunkt unserer Lauftrainer Ausbildungen steht die professionelle Vermittlung von Walking- und Lauftechnik – inklusive Fehlerkorrektur, Videoanalyse und individueller Belastungssteuerung. Du erhältst didaktische Werkzeuge an die Hand, um Inhalte verständlich und teilnehmerorientiert an deine Läufer zu vermitteln. Zusätzlich lernst du, komplette Kursstunden zu planen und diese Trainingsplanung durchzuführen – inklusive eines ZPP-zertifizierten 10-Wochen-Konzepts (10x60 Minuten), das du direkt in deinem Training einsetzen kannst.
Nach der Ausbildung an unserer Akademie stehen dir viele Wege offen: Du kannst als Lauftrainer eigene Outdoor-Kurse und Coaching für Jogging oder Walking anbieten, Präventionskurse gemäß §?20 SGB V durchführen (bei entsprechender Anbieterqualifikation) oder dein bestehendes Kursangebot um das Laufen erweitern. Die Ausbildung gilt zudem als Lizenzverlängerung für zahlreiche Bereiche wie z.?B. die Fitnesstrainer B-Lizenz oder den Nordic Walking Trainer.
Mit dem HFA-Zertifikat und dem anerkannten Kurskonzept bist du bestens aufgestellt, um direkt als Lauftrainer durchzustarten – ob im Fitnessstudio, im Verein, im betrieblichen Gesundheitsmanagement oder als selbstständiger Coach in der Natur.
Die Lauftrainer Ausbildung richtet sich an alle, die Bewegung und Sport lieben und ihr Wissen professionell als Lauftrainer weitergeben möchten. Sie eignet sich ideal für:
Diese Ausbildung befähigt nicht nur eigene Laufkurse zu leiten sowie Kurse zur Präventation gemäß § 20 SGB V anzubieten, sondern gilt auch als Verlängerung von Lizenzen wie die Fitness Trainer B-Lizenz, den Nordic Walking Trainer und dem Rückengesundheit Kursleiter, Rückelschullehrer.
Die HFA gehört seit über 20 Jahren zu den führenden Bildungseinrichtungen im Fitnessbereich, Gesundheit und Prävention. Ihre praxisorientierten Ausbildungen sind speziell darauf ausgelegt, Trainer optimal auf den Einsatz im Gesundheits- und Outdoorbereich vorzubereiten – mit erfahrenen Dozenten, strukturierten Kurskonzepten und sofort anwendbarem Fachwissen.
Mit der Lauftrainer Ausbildung wirst du gezielt auf die Leitung von Walking- und CardioFit-Kursen im Freien vorbereitet. Neben der Vermittlung professioneller Lauf- und Walkingtechniken erlernst du auch methodisch-didaktische Grundlagen, Trainingssteuerung sowie den systematischen Aufbau und die Trainingsplanung eigener Kurseinheiten.
Die Nachfrage nach qualifizierten Lauf Coaches im Präventionsbereich wächst – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, dich zu positionieren. Starte deine Ausbildung bei der HFA und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in der nächsten Ausbildungsrunde!
2 Tage, 18 Lerneinheiten (LE)
Samstag 10.00 - 18.30 Uhr
Sonntag 09.00 - 16.00 Uhr
Zielgruppe:
Sportwissenschaftler, Ärzte, Therapeuten, Kursleiter, Trainer, Gesundheitsberater, Bewegungsfachberufe
Voraussetzung:
Lauferfahrungen, mind. 5km
Voraussetzung für die Anerkennung gemäß § 20 SGB V:
gemäß aktuell gültigem Präventionsleitfaden (Präventionsprinzip 1 - Bewegung)
>> Anbieterqualifiaktion
Ab 1.1.2021 gelten neue Anbieterqualifikationen. Detailliert sind diese in den Kriterien zur Zertifizierung von Kursangeboten beschrieben (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/)
Diese Ausbildung befähigt, eigene Walking- und Laufkurse zu leiten sowie Präventivkurse gemäß § 20 SGB V anzubieten (bei u.g. Voraussetzungen).
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
290,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen9
Der Einstieg als Lauftrainer beginnt mit einer guten Vorbereitung und klarer Struktur. Achte darauf, deine Teilnehmer dort abzuholen, wo sie stehen – ob Einsteiger oder ambitionierte Läufer. Eine sorgfältige Einführung in die richtige Lauftechnik ist dabei genauso wichtig wie ein motivierendes Warm-up und ein sinnvoll aufgebautes Ausdauer Coaching.
Wenn du deinen Trainerschein über unsere Akademie erworben hast, kannst du das Gelernte aus deiner Lauftrainer Ausbildung direkt anwenden: Erstelle einfache, aber abwechslungsreiche Kurspläne, achte auf klare Kommunikation und sichere Belastungssteuerung.
Mit praxisnahen Kurseinheiten und fundierter Trainingsplanung kannst du deine Läufer langfristig begeistern und als Lauftrainer erfolgreich durchstarten.
Laufen zählt zu den effektivsten Formen des Ausdauertrainings und begeistert seit Jahren nicht nur Freizeitläufer, sondern auch ambitionierte Lauf- und Fitnesstrainer. Regelmäßiges Jogging verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion, fördert die Sauerstoffversorgung im Gehirn und wirkt sich positiv auf Konzentration, Stimmung und mentale Stärke aus. Genau deshalb setzt unsere Akademie in unseren Ausbildungen verstärkt auf praxisorientiertes Coaching rund ums Laufen.
In der professionellen Lauftrainer Ausbildung lernst du, wie du mit gezielter Trainingsplanung körperliche Leistungsfähigkeit steigerst, Stress reduzierst und gleichzeitig mentale Gesundheit förderst.
Trainer, hoher Praxisanteil,
Praxisnah super Umsetzbar
Qualität des Trainers
Die Ausbildung war mega. Sehr kurzweilig. Viel Paxis. Super! Soviel Infos und Zusatzinfos habe ich lange nicht mehr in einer Ausbildung erhalten. Alle Daumen hoch
Super praxisorientiert!
Kurz,knapp,auf den Punkt gebracht mit Praxis- sehr gut!
Seminarort mit Essen und Übernachtungensmöglichkeit, super praxisnah, Eingehen auf Einzelnen
Ein sehr schöner Praxisorientierter Kurs. Tell war ein sehr freundlicher und kompetenter Ausbilder. Es hat viel Spaß gemacht! Danke dafür!
...war für mich Motivation, selbst wieder zu laufen - und es ging!
Mit eine der besten Ausbildung.. Der Dozent war echt Klasse.. sehr viel Erfahrung und Praxis an die Teilnehmer weitergegeben. DANKE
Entspannte Atmosphäre. Die Teilnehmer und der Referent haben gut harmoniert, was eine gute Ausgangsposition für die Theorie und Praxis war.
Super tolle Ausbildung. Gut strukturiert, Praxisteil top, Vermittlung der Theorie super, hervorragender Dozent. Alle Inhalte wurde super vermittelt. Gerne wieder
