CardioFit Indoor Praxisworkshop

Pimp deine Indoor-Cardio-Kurse - mehr Abwechslung und neue Trainingsideen.
  • überrasche deine Teilnehmer mit neuen und abwechslungsreichen Trainingsmodi für Indoor-HKT
  • lass heterogene Gruppen gemeinsam schwitzen und Spaß haben mit den passenden Variationen
  • erlebe zahlreiche Erwärmungsformen und Hauptteile innovativer Modellstunden

Übungsreihen und Modellstunden

In diesem Praxis-Workshop erhältst du durch Einsatz verschiedener Übungsreihen in abwechslungsreichen Trainingsmodi viele neue Anregungen sowie Variationen für ausdauerorientierte Indoor-Kurse. Die dabei zum Einsatz kommende Methodik sowie Stundengestaltung bietet die Möglichkeit, auch mit unterschiedlichen Leistungsniveaus zu arbeiten. Dadurch kannst du deine Kursteilnehmer im individuell optimalen Belastungsbereich trainieren, ohne diese zu über- bzw. unterfordern.

Mit dieser Weiterbildung bekommst du viele Ideen & Anregungen, ein effektives sowie freudbetontes Trainingsprogramm für verschiedene Altersgruppen, vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Herz-Kreislauf-Sportler, durchzuführen. Durch den biopsychosozialen Ansatz des Seminares entsteht eine ganzheitliche Förderung von Gesundheitsressourcen.

Inhalte

Ablauf

Voraussetzungen

Hinweise

Gebühr

150,00 Euro

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen

Dauer

1 Tage, 9 Lerneinheiten (LE)

Termine

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