Sling Fitness Training (SFT)
Sling- oder auch Suspension Training ist ein Megatrend aus den USA, der den Fitnessmarkt in Deutschland bereits stark beeinflusst. Verstellbare Gurte, die nur eines brauchen: Eine feste Verankerung an der Decke, einem Baum, Balken, Tür etc. - schon kann das perfekte Ganzkörpertraining für in- und outdoor starten.
Das als Schlingentraining bekannt gewordene Training wirkt bei allen Übungen multifunktional. Das bedeutet es stabilisiert, schult Kraft, Koordination, Ausdauer, macht beweglicher und bringt jede Menge Spaß und Abwechslung.
Ergänze mit diesen mehrdimensionalen Trainingsgeräten deine Personal Trainings, Gruppenkurse und auch dein eigenes Training - ebenso im therapeutischen Einsatz und als Rückentraining hervorragend geeignet!
Inhalte
Ablauf
Voraussetzungen
Hinweise
Gebühr
150,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual
Dauer
1 Tag, 9 Lerneinheiten (LE)Termine
| Datum | Ort | Zeiten | Info | Buchen |
|---|---|---|---|---|
| 29.04.2023 - 29.04.2023 | Jena » | Kurszeiten » |
Erfahren Sie mehr
Tobias Benzin, Bereichsleiter Rücken Gesundheit der HFA und Fitnessexperte, stellt die Weiterbildung Sling Fitness-Training vor.
Verifizierte Kundenstimmen
Absolut empfehlenswerte Ausbildung... nicht nur Slingfitness... sondern auch über den Tellerrand hinaus... gerne wieder
Stets gute Organisation und kompetentes Personal, welches mit viel Freude die Teilnehmer motiviert
Sehr freundlich und motivierter Mitarbeiter
Danke für den sportlichen, schweißtreibenden Pfingstsamstag! Viele neue abwechslungsreiche Übungen und Inhalte und auch Tobi mit seiner Ruhe und Gelassenheit, Liebe Grüße :-)
5.2018
Super Trainingsprogramm, sehr vielseitig. Von homogener bis heterogener Gruppe variabel. Motivierter Kursleiter (top)
Mai 18
Vielleicht würde ich sogar denselben Kurs ein zweites Mal besuchen. Fachlich kompetent und auf den Punkt gebracht sowie inhaltlich perfekt abgestimmt.
05.18