Stärke deine innere Balance und begleite andere mit wirksamer Meditation durch stressige Lebensphasen.
Tauche ein in die Kraft der Stille und lerne, wie du Meditation gezielt zur Stressbewältigung und inneren Stabilisierung für mehr Achtsamkeit einsetzen kannst – für dich selbst und als Meditationslehrer in der Arbeit mit anderen. In unserer praxisnahen Meditation Kursleiter Ausbildung erfährst du, wie du fundierte Techniken aus verschiedenen Meditationsrichtungen sicher anleiten und in dein berufliches Umfeld als Trainer integrieren kannst.
Ob in Gesundheitskursen, Coachings oder im pädagogischen Kontext: Mit dieser Weiterbildung für Meditationslehrer schaffst du achtsame Räume, in denen Regeneration, Entspannung, Klarheit und neue Energie möglich werden.
Meditation umfasst mentale Übungen, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen praktiziert werden – als Weg zur inneren Klarheit, zur Stabilisierung des Geistes und zur Förderung von Ausgeglichenheit. In einer Zeit, in der äußere Reize stetig zunehmen und psychische Belastungen immer komplexer werden, wächst das Bedürfnis nach innerer Ruhe, mentaler Stärke und nachhaltiger Stressbewältigung kontinuierlich.
Das globale Interesse an meditativen Geistesübungen nimmt rasant zu. Zahlreiche Studien zeigen, dass sich eine regelmäßige Meditationspraxis positiv auf das körperliche und psychische Wohlbefinden sowie die Konzentration und Leistungsfähigkeit auswirkt. Sie hilft dabei, Stress gesünder zu begegnen, Energiereserven aufzufüllen, das Nervensystem zu beruhigen und die kognitiven Funktionen zu stärken.
Ein besonderer Vorteil der Meditation liegt im Zugang zum eigenen Inneren: Durch die eingenommene Beobachterrolle entsteht ein Gefühl von Selbstverbundenheit und innerer Weite. Diese Qualität wird heute nicht nur spirituell genutzt, sondern auch in der Therapie, Naturheilkunde, im Coaching und der Gesundheitsförderung erfolgreich angewandt. Genau hier setzt die Meditation Kursleiter Ausbildung an – sie befähigt dich, dieses wertvolle Wissen professionell weiterzugeben und als Meditationslehrer Menschen zu einem bewussteren, entspannteren Leben zu begleiten.
In dieser Weiterbildung für Meditationslehrer erhältst du einen fundierten Überblick über die Grundlagen und vielfältigen Übungsformen der Meditation. Du vertiefst deine eigene Praxiserfahrung oder entwickelst sie neu und erfährst, wie du Meditation professionell und wirkungsvoll weitergeben kannst – ob im Coaching, in Kursformaten oder zur Gesundheitsförderung.
Neben theoretischem Wissen zu Prinzipien und Wirkmechanismen der Meditation bekommst du konkrete Impulse für die praktische Umsetzung – ergänzt durch methodische Hinweise zur Anleitung, zum Einsatz deiner Stimme sowie zur Gestaltung von Zeit, Raum und Format.
Kursinhalte der Ausbildung im Überblick:
Begleitend erhältst du ein persönliches Skript zur Vertiefung von deinem Wissen und als Arbeitsbasis für deine Kursangebote – inklusive Platz für Notizen und Ergänzungen.
Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, Meditation nicht nur für dich selbst zu vertiefen, sondern auch sicher und wirkungsvoll in deinen Kursen, Coachings oder Gesundheitsangeboten anzuleiten. Du gewinnst mehr Sicherheit in der Vermittlung meditativer Inhalte und bekommst wertvolle Impulse für deine Unterrichtsgestaltung.
Gleichzeitig fördert die eigene Praxis deine Präsenz und Sensibilität im Umgang mit Teilnehmenden – eine wichtige Grundlage, um andere achtsam und professionell auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Balance und Achtsamkeit zu begleiten.
Diese Seminare sind ideal für dich, wenn du …
Mit dem Seminar zum Kursleiter für Meditation entscheidest du dich für eine fundierte und praxisorientierte Weiterbildung, die dich persönlich stärkt und dir neue berufliche Perspektiven eröffnet. Seit über 20 Jahren steht die HFA für hochwertige Aus- und Weiterbildungen sowie Seminare im Bereich Gesundheit, Entspannung und achtsame Kursleitung.
Du vertiefst deine eigene Meditationspraxis und lernst, wie du Meditation kompetent und einfühlsam weitervermittelst – sei es in Gruppen, Einzelsettings oder als Ergänzung zu deinen bestehenden Kursformaten. Das Seminar kann zudem als Verlängerung für bestehende Lizenzen wie Pilates Trainer, Rückenschullehrer oder Rückengesundheit Kursleiter genutzt werden – so bleibst du fachlich aktuell und erweiterst dein Wirkungsfeld sinnvoll.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, deine Fachkompetenz zu erweitern und dich in einem wachsenden, sinnstiftenden Bereich weiterzubilden. Mit der Meditation Kursleiter Ausbildung bei der HFA schaffst du die Grundlage, um Menschen professionell bei mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke zu begleiten.
Schließe jetzt die Anmeldung ab und sichere dir deinen Platz – und bereichere deine Kursangebote mit einer wertvollen, zeitgemäßen Qualifikation. Zögere bei Fragen zur Ausbildung oder Anmeldung nicht, Kontakt zu uns aufzunehmen!
Du lernst unterschiedliche Meditationsarten kennen, um ...
Meditationstechniken
Um dich bei der persönlichen Praxis sowie bei der Meditationsanleitung für Kursteilnehmer zu unterstützen, erhältst du ein persönliches Skript als Arbeitsgrundlage sowie zum Nachlesen und Ergänzen von Meditationsanleitungen.
digitales Format (Online Seminar)
2 Tage, 15 LE
Freitag 12.00 - 19.15 Uhr
Samstag 09.00 - 14.00 Uhr
(Dez 24: Sa 10 -18.30 / So 09-13.00 Uhr)
Zielgruppe:
Sportwissenschaftler, Ärzte, Therapeuten, Kursleiter, Trainer, Gesundheitsberater, Bewegungsfachberufe
Empfehlung:
erste Erfahrungen mit Meditation, mental stabiler Zustand (da unterschiedlichste Meditationsformen praktiziert werden und unterschiedliche Emotions- und Gefühlszustände entstehen können), Offenheit für die Praxis und die Erfahrung
Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:
290,00 Euro
inkl. umfassendem Ausbildungsmanual
Außerdem interessant
In der ganzheitlich ausgerichteten Naturheilkunde hat sich Meditation als unterstützendes Element etabliert. Sie wird zunehmend in Therapiekonzepte eingebunden, um körperliche und psychische Prozesse zu regulieren. Durch ihre beruhigende Wirkung auf das vegetative Nervensystem kann Meditation dabei helfen, Stressreaktionen zu verringern, die Regeneration zu fördern und innere Ausgeglichenheit zu stärken.
Insbesondere bei chronischen Belastungen, psychosomatischen Beschwerden oder als Ergänzung zur Psychotherapie findet Meditation Anwendung – etwa zur Stabilisierung, zur Förderung der Körperwahrnehmung oder zur Begleitung emotionaler Prozesse. In Praxen der Naturheilkunde wird sie auch eingesetzt, um die Selbstwirksamkeit von Patientinnen und Patienten zu stärken und eine bewusstere Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen.
Für Meditationslehrer, die in der Naturheilkunde oder angrenzenden Bereichen tätig sind, stellt die Integration meditativer Ansätze eine sinnvolle Erweiterung dar, um Menschen ganzheitlich zu begleiten.
Meditation und Yoga ergänzen sich auf ganz natürliche Weise: Beide fördern Achtsamkeit, Klarheit und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper. In vielen Yoga Seminaren ist die meditative Praxis ein fester Bestandteil – ob als stille Sequenz, Atemübung oder achtsame Bewegung. Auch in dieser Meditationslehrer Ausbildung bei der HFA lernst du, wie du ausgewählte Yoga Elemente mit Meditationsformen kombinieren kannst – ideal für dein bestehendes Yoga Business oder als Erweiterung deines Seminarangebots. Gerade in der Verbindung von Yoga und Meditation liegt großes Potenzial für ganzheitliche Begleitung – sowohl im Gruppenkurs als auch in der Einzelanwendung.
Du möchtest als Meditationslehrer oder Yoga Kursleiter neue Impulse in dein Kurskonzept bringen? Dann nutze jetzt die Gelegenheit zur Anmeldung und erhalte fundierte Inhalte, die deine Teilnehmenden spürbar weiterbringen. Bei Fragen zur Ausbildung, Kombinationsmöglichkeiten oder zum Seminarformat kannst du jederzeit Kontakt zu uns aufnehmen.
Der Kurs war inhaltlich gut sowie gute Kursleitung.
Super Dozentin, die viel Erfahrung aus Praxis und Theorie mitbringt. Breit aufgestellt ist und auch in Berufsfeldern arbeitet, die super spannend sind. Tolle Kombination aus Wissenschaft und Praxis, die weitergegeben wurde. Super auf die Gruppe eingegangen. Unfassbar viel mitgenommen. Vielen vielen lieben Dank liebe Sarah für die tolle Weiterbildung!
Eine sehr gute Fortbildung viele Sachen,die man anwenden kann
Ich fand den Yogaanteil heute recht lang. Bin aber sehr zufrieden und dankbar.
Der praktische Teil
Hier wird einem mit einfachen Mitteln das eintauchen in die Meditation vermittelt.Praxis- sowie Theorieteil sind super informativ. Der Kurs macht Lust die Meditation beim Patienten und einem selbst durchzuführen.
Die Weiterbildung Meditation war für mich persönlich eine große Bereicherung. Sie hat mir zu einem größeren Wohlbefinden verholfen und ich fühle mich sicher, dies auch anderen Menschen zu empfehlen.
Diese Ausbildung hinterlässt bei mir einen Wow-Effekt und gibt mir persönlich einen ganz besonderen Mehrwert mit auf meinen Weg. Sowohl der sehr gute Input, als auch der gute Austausch in der Gruppe haben mich in den zwei Tagen so viel erfahren und lernen lassen, dass ich diesen Kurs sehr empfehlen kann. Ebenfalls ist es eine sehr schöne Methode der Entspannung, um diese auch als Werkzeug mit in den eigenen z. Bsp. Yoga-Kurs einzubauen und den Teilnehmern mit an die Hand zu geben. Ich möchte auch ein großes Dankeschön an unsere Dozentin Sarah aussprechen, die uns ihr Wissen und ihre Fachkompetenz mit ihrer wundervollen Art übermittelt hat. Vielen lieben Dank, Sarah.
Die Weiterbildungen bei der HFA sind immer qualitativ hochwertig, die Wissensvermittlung ist super und auf den Punkt gebracht, der Seminaraufbau ist stimmig und die freundliche Art der Dozentin macht es sehr angenehm. Toll das die HFA auch mit der digitalen Zeit mitgeht. Feedbackbogen über einen QR-Code
Sarahs Hintergrundwissen, ihre Erklärungen, ihre kleinen Übungen
Alles sehr nachvollziebar und umsetzbar.
Dozentin sehr erfahren
Sehr interessant gestaltet und super rübergebracht
Praxisbezogene und super freundliche Vermittlung
Ich konnte online gut daran teilnehmen, hat sehr viel Spaß gemacht und ich war voll dabei
Es war sehr schön!!! Immer wieder gerne!
Abwechslungsreich, informativ, sehr gut an den Teilnehmern orientiert
Die Verteilung zwischen Praxis und Theorie ist großartig und die Dozentin ist sehr empfehlenswert (Kompetent, Freundlich, Aufgeschlossen)
Die Fortbildung bietet einen super Einstieg in das Thema Meditation, aber bietet auch neue Impulse , falls man schon mehr im Thema ist. Man lernt mit einfachen Methoden und dem Aufbau geführter Meditationen diese für sich selbst anzuwenden und zu integrieren sowie in Kurse oder Einzelarbeit einzubinden. Ein perfekter Mix, um in die Arbeit damit einzusteigen.
Ein toller Kurs für einen selbst aber auch zum weiter geben. Die Meditationsbeispiele, die auf Nachfrage nach gereicht wurden, waren sehr hilfreich um es für mich persönlich zu vervollständigen.
Ein sehr interessantes Thema. Ich habe viele Hintergrund Informationen erfahren. Ich nehme persönlich und für die Arbeit in Gruppen sehr viel mit.
Ich finde die Möglichkeit das es Online machbar ist total super. Außerdem eine tolle Dozentin und tolle Kursteilnehmer. Ablauf und Planung sind ebenfalls super.
Die Sicherheit
Auch als absoluter Anfänger wurde man sehr gut mitgenommen und es war sehr verständlich. Wenn Fragen auftauchten wurde sie freundlich und kompetent beantwortet
Es war ein sehr inspirierender Kurs, auch für Anfänger.
Super kompetentes Team. Für die nächsten Veranstaltungen vielleicht ein bisschen mehr mit dem Skript zusammenarbeiten. Damit man nach dem Kurs nicht noch einmal alles extra herausarbeiten muss.
Basiswissen gut vermittelt
Online, Thema, kursleiter
Die Fortbildung hat einen guten Einlick gegeben in die Hintergründe und Möglichkeiten der Meditation. Ich habe nun große Lust die Meditation in meinen Alltag zu integrieren und die Meditation auch meinen Patienten anzubieten.
Wie immer gab es sehr kompetente Kursleiter*innen, einen roten Faden der sich bis zum Ende durchgezogen hat und eine super Atmosphäre um nur einige Eckpfeiler zu nennen. Vielen Dank (in diesem Fall an Sarah) für eine sehr kurzweilige und interessante Fortbildung!
Wie erwartet, war dieser Kurs für mich sehr wertvoll. Tolle Inspirationen u. Impulse konnte ich für mich mitnehmen. Lieben Dank an Sarah für die spannende Reise. LG, wir sehen uns wieder.
Viel Neues gelernt
Mich in meinem Tun bestärkt
Meditation ist an sich ist ja kein leichtes Thema, aber Sarah vermittelt es super anschaulich und leicht verständlich. Wunderbar abwechslungsreich gestaltet - sehr empfehlenswert! Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Umfangreicher Überblick und tolle Praxistipps
Ich habe mich im Seminar "Meditation-energiequelle und Stressabbau" pudelwohl gefühlt.großes Lob an Franz und Sarah.
Es war meine erstes online Erlebnis dieser Art und ich hatte etwas Sorge das technisch hinzubekommen.die war aber völlig unbegründet.vielen Dank und alles gute