NEU: Functional Coach

Functional Training (FT) ist in aller Munde. 
Übungen kennen viele – doch wie und wann werden diese gezielt und individuell umgesetzt? Einsatzmöglichkeiten und Stellenwert des Functional Trainings haben in den letzten Jahren enorm zugenommen. Unter diesem Trainingsansatz verschmilzt die therapeutische Behandlung mit dem Fitnessaspekt. Kursleiter, Trainer sowie Therapeuten müssen sich mit der Frage auseinandersetzen, wie sie FT gezielt in ihrem Trainings- bzw. Behandlungssystem einsetzen und bestmöglich mit traditionellen Methoden kombinieren können.
Dabei ist funktionelles Krafttraining viel mehr als nur Gewichte stemmen (relative Kraft)! Der Ansatz vom Functional Fitness Training liegt in der Ausführung kraftorientierter Multijoint-Bewegungen zur Optimierung der real gebrauchten Kraft in konkreten Zielübungen. 

Werden Sie zum Spezialisten im Bereich Functional Training. 
Lernen Sie zum einen im Functional Movement Training ein therapeutisches Gesundheitstraining zur Korrektur funktioneller Defizite kennen.Der Fokus liegt hier auf: Testen…trainieren/ korrigieren…nachtesten.So erklärt sich der Ansatz dieser Trainingsmethode zur Korrektur von Bewegungsdefiziten und Verbesserung funktioneller Bewegungsmuster.

Das Functional Fitness Training dagegen ist das funktionelle Power Workout für mehr Effizienz und Performance im Bereich Fitness. Dabei erleben Sie die Effekte eines Muskelketten-Qualitätstrainings in Verbindung mit funktionellen Bewegungsaufgaben (battlerope, kettlebells, jumps etc.). 

Im Functional Outdoor Training werden vorwiegend ­körpereigene Übungen eingesetzt, um so funktionelle Kraftreize mit ­ausdauerakzentuierten ­Bewegungen und koordinativen Komplexaufgaben im Freien zu ­kombinieren. Die Besonderheit ­dabei sind mehrdimensionale Übungen, die ­unter ­Einsatz von Muskelketten natürliche Bewegungsmuster unseres Körpers ­aktivieren.

Nach Absolvierung aller Bausteine sind Sie lizenzierter Functional Coach.

Bausteine


Paketpreis: 995,00 Euro (statt 1200,00 Euro bei Einzelbuchung)
inkl. Ausbildungsmanuale, Lizenz- und Prüfungsgebühren
Ratenzahlung möglich

Sie sparen 17% im Vergleich zur separaten Buchung !!!