Aqua Senioren Workshop

Aqua Training ist besonders bei Senioren sehr beliebt. Denn das Wasser vergrößert das ­Bewegungsspektrum, welches bei älteren Menschen häufig eingeschränkt ist. Durch die speziellen Eigenschaften des Wassers ist das Verletzungsrisiko im Wasser minimal, die Muskulatur wird gelockert und evtl. Rücken- und Gelenkbeschwerden werden reduziert.
Neben  gesundheitsorientierten Bewegungsformen und der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sind für Senioren vor allem auch die psycho-sozialen Aspekte eines Kursangebotes von immenser Bedeutung.

Die Ausbildung
Für Aqua Trainer, die häufig Senioren als Teilnehmer in ihren Kursen (Flachwasser) betreuen, wurde dieser Workshop konzipiert. Insbesondere die altersbedingten ­körperlichen und geistigen Voraussetzungen im Zusammenspiel mit den Eigenschaften des Mediums Wasser stehen hier im Fokus. Die ­darauf angepassten Übungsideen und Trainingsformen zielen genau auf die typischen Vorstellungen und Bedürfnisse dieser Zielgruppe ab.

Inhalte

  • Besonderheiten des Aqua Trainings mit Senioren
  • Stärkung psycho-sozialer Ressourcen
  • Möglichkeiten der Interaktion
  • spezielles Koordinationstraining
  • zielgruppenorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Gedächtnistraining
  • gezielter Musikeinsatz
  • Modellstunde

Ablauf

1 Tag, 9 Lerneinheiten (LE)

09.00 - 16.45 Uhr

Kleinere Änderungen aufgrund unterschiedlicher Öffnungszeiten der Hallenbäder möglich!

Voraussetzungen

Erfahrung als Aqua-Kursleiter oder erfolgreiche Teilnahme an einer Aqua Trainer Basisausbildung, Schwimmfähigkeit

Hinweise

Dieser Workshop gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

nur in Kombination mit anderen anerkannten Tagesworkshops als Rücken-Refresher anerkannt. (insgesamt mind. 15 UE erforderlich)

Gebühr

150,00 Euro / Hannover 160,00 Euro

inkl. umfassendem Ausbildungsmanual und digitalen Kursunterlagen

Termine

 
26.11.2022
Kurszeiten »

Chemnitz »
 
21.01.2023
Kurszeiten »

Bad Tabarz »
 
25.03.2023
Kurszeiten »

Bad Dürrenberg »
 
17.06.2023
Kurszeiten »

Chemnitz »
 
01.07.2023
Kurszeiten »

Hannover »
 
09.09.2023
Kurszeiten »

Pirna »
 
25.11.2023
Kurszeiten »

Chemnitz »
 

Kundenstimmen

5/5.0
19 Bewertungen
100% Weiterempfehlungen

Kundenstimmen


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Sehr großes Teil an Praxis, macht mega Spaß. Kein Abschluss Test am Ende…kein Stress


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Ich habe mich wieder gefreut das egal welchem Kurs man mitmacht immer wieder was neues dazu kommt und somit der Horizont erweitert wird Dankeschön


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Super Ablauf, viel neue Trainings-und Aufbaumöglichkeiten zum Kurs gestalten. Sehr freundliche, kompetente Anleitung

Familiärer Atmosphäre


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- freundlicher Referent

- super durchführung

- super Kursgestaltung


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Hoher Praxisanteil. Kompetent + kurzweilig. Guter Referent.


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Sehr guter Referent, neue Praxisideen, geht gut auf Fragen und Anregungen ein


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hoher Praxisanteil, viele Ideen, die auch umsetzbar sind, angehmer Seminarraum


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Meine Erwartungen sind erfüllt worden ,wir hatten einen sehr kompetenter Referenten und viel Spaß


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Hoher Praxissnteil


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Daniel ist ein sehr netter und kompetenter Dozent. Das Fachwissen wird spaßig und abwechslungsreich übermittelt.


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Sehr Praxisnah


Thomas

Top, wie gewohnt und besonders mit den gegebenen Bedingungen.


Lena K.

Tolle Fortbildung mit vielen neuen Ideen und Inhalten


Claudia Müller

Die Fortbildung war kurzweilig, praxisorientiert mit kompetenter und engagierter Leitung. Hat Laune gemacht!


Tobias Ballichar

Motivation und Inhalte waren super, hat neue Übung und Spaß gebracht


Ines O.

Es ist nichts auszusetzen, sehr kurzweilig, gut verständlich - alles bestens.

Weiterbildung im November 2015


Olivia T.

Viel Input, freudbetonte, kurzweilige Weiterbildung. Referent ging auf alle Anfragen ein :-)
Gute Organisation, freundliches und kompetentes Team - besser geht nicht!

17.11.2018


Sarina F.

Wirklich toll! Man bekommt soo viele neue Anreize :-)

November 2017


Geißler, Anja

Kursteilnahme 2017

Der Kurs war sehr vielfältig, viele Übungsbeispiele und Beispiele für Stundenaufbau (Modellstunden). Die Übungen sind gut auch auf andere Altersklassen übertragbar (z.B. Jugendliche mit Handicap).


 

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