Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur für eine verbesserte Körperhaltung. Entspannungsübungen werden Ihr Wohlbefinden steigern.
Mit Spaß an der Bewegung mit Gleichgesinnten wird nicht nur Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöht.
Umfang: 10 Kurseinheiten
Wann: mittwochs, 19.00-20.00 Uhr, 06.04. - 08.06.2011
Gebühren: € 89,- (die meisten Krankenkassen zahlen 80%)
Treffpunkt: Jena, 3-Felderhalle, Multifunktionsraum
Umfang: 10 Kurseinheiten
Wann: donnerstags, 18.00-19.00 Uhr, 07.04. - 16.06.2011
Gebühren: € 89,- (die meisten Krankenkassen zahlen 80%)
Treffpunkt: Jena, 3-Felderhalle, Multifunktionsraum
