Solche Sprünge muss man sicherlich nicht können. Sein Wissen sollte man allerdings immer wieder auffrischen. Nicht zuletzt, um die Kurse abwechslungsreicher und damit für die Teilnehmer attraktiver zu gestalten.

Der Kurs gilt als Verlängerung der Nordic Walking Trainerlizenz.
 

 Inhalte:

Refresher I - Technik

• Methodischer Aufbau und Durchführung von Techniken für Fortgeschrittene Teilnehmer
• Gestaltung von Beispielstunden
• Neue Übungen für Kraft und Ausdauer
• Stocktestung
• Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien

Refresher II - Training & Koordination

• Methoden des Ausdauertrainings
• Aspekte der Belastungssteuerung
• Gestaltung von Beispielstunden
• Koordinative Trainingsmöglichkeiten und Stundenbeispiele
• Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien