Aufbauend auf einer Grundausbildung (Walking & Joggen) ermöglichen die Inhalte dieser Ausbildung aufbauende Kurse für Ambitionierte und fortgeschrittende Läufer anzubieten: Laufanalysen, spezielle Trainingsmethoden und ein progressiv gestaltetes Kurskonzept sind Voraussetzung auf dem Weg zum Halbmarathon oder sogar mehr.

Diese  Ausbildung befähigt, eigene Walking- und Laufkurse zu leiten sowie Präventivkurse gemäß § 20 SGB V anzubieten.

Inhalt

  • Lauf- und Sprintschule
  • Laufstilanalyse und Fehlererkennung
  • Jahresplanung
  • Belastungssteuerung und objektive Messinstrumente
  • Herzfrequenzsteuerung
  • Methoden zur Ausdauerschulung sowie Modellstunden
  • Hausaufgabe
  • Kursaufbau und Stundenbilder
  • Prüfung

Unsere Termine

Leipzig 14. bis 15. Aug 2010
28. bis 29. Aug 2010		 online buchen

 

Ablauf
2 Wochenenden, 32 Unterrichtseinheiten
Samstag 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 15.00 Uhr 

Zugangsvoraussetzungen
Grundausbildung (Walking/Joggen) mind. 2 Tage, Sport-, Physio-, oder Ergotherapeut (auch während der Ausbildung), Sportstudent (Hauptstudium), Fitness- und Aerobictrainer (B-Lizenz), Interessierte

 

Kursgebühr
359 € inkl. MwSt. Arbeitsunterlagen, Kurskonzept und anerkannter Trainer-Lizenz                                                                                 295 € (Studenten und Azubis)

Mitzubringen: witterungsgerechte Sportkleidung, Laufschuhe, Taschenrechner, Schreibunterlagen!

Wenn Sie einen Kurs buchen möchten, können Sie auch gerne das Anmeldeformular herunterladen und per Fax oder Post an uns senden. Für weitere Anfragen füllen Sie einfach das Formular unter Kontakt aus. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.