Sie möchten ambitionierte Läufer professionell betreuen oder Laufgruppen für Fortgeschrittene leiten? Dann erhalten Sie mit dieser Ausbildung das dafür notwendige Handwerkszeug. Aufbauend auf Ihrer bestehenden Lauferfahrung oder einer im Vorfeld durchgeführten Grundausbildung (Walking & Joggen) vertiefen die Inhalte dieser Fortbildung Ihr Wissen und geben zusätzlich neue Perspektiven. Laufanalysen, spezielle Trainingsmethoden und mehrere progressiv gestaltete Kurskonzepte unterstützen Sie, Ihren Kunden den Weg zum Halbmarathon oder sogar mehr zu ebenen. Dieses umfangreiche Wissen wird Ihnen stets eine Grundlage sein, Ihre Teilnehmer auch über mehrere Jahre fachgerecht zu begleiten.
Diese Ausbildung befähigt, fortgeschrittene Laufkurse zu leiten sowie Präventivkurse gemäß § 20 SGB V anzubieten.
Inhalt
- Lauf- und Sprintschule
- Laufstilanalyse und Fehlererkennung
- Aspekte des Barfußlaufens
- Jahresplanung
- Belastungssteuerung und objektive Messinstrumente
- Herzfrequenzsteuerung
- Methoden zur Ausdauerschulung sowie Modellstunden
- Hausaufgabe
- Kursaufbau und Stundenbilder
Unsere Termine
| Leipzig | 14. bis 15. Jul 2012 28. bis 29. Jul 2012 |
 online buchen |
Ablauf
2 Wochenenden, 32 Unterrichtseinheiten
Samstag 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 15.00 Uhr
Zugangsvoraussetzungen
Grundausbildung (Walking/Joggen) mind. 2 Tage oder Erfahrungen im Laufsport
Zielgruppe
Sport-, Physio-, oder Ergotherapeut (auch während der Ausbildung), Sportstudent (Hauptstudium), Fitness- und Aerobictrainer (B-Lizenz), Interessierte
Kursgebühr inkl. MwSt.
395 € inkl. Arbeitsunterlagen, Kurskonzept und anerkannter Trainer-Lizenz
Mitzubringen: witterungsgerechte Sportkleidung, Laufschuhe, Taschenrechner, Schreibunterlagen!
Anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR).
