Ein riesiger Fundus an Übungen und eine Vielzahl an Variationen perfekt und harmonisch zusammengefügt – so setzt dieser Kurs ein Highlight in jedem Fitness-Studio, Rückenschule sowie Wirbelsäulengymnastik.
Inhalte
- Umfangreicher Übungskatalog
- Methodischer Aufbau
- Steigerungsmöglichkeiten
- Gezielte Musikauswahl
- Einsatz von Kleingeräten
- Unterschiedliche Trainingsformen (statisch, dynamisch, Partner)
- Modellstunden
Unsere Termine
| Erfurt | 10. Okt 2010 |  online buchen |
| Leipzig | 28. Nov 2010 | online buchen |
| Leipzig | 22. Jan 2011 | online buchen |
| Erfurt | 23. Jan 2011 | online buchen |
| Dresden/Radebeul | 19. Mär 2011 | online buchen |
| Zwickau | 20. Mär 2011 | online buchen |
| Leipzig | 20. Aug 2011 | online buchen |
| Berlin | 21. Aug 2011 | online buchen |
| Leipzig | 12. Nov 2011 | online buchen |
| Erfurt | 13. Nov 2011 | online buchen |
Ablauf
1 Tag, 8 Unterrichtseinheiten, 09.00 - 17.00 Uhr
Zugangsvoraussetzungen
alle fitnessbewussten Personen
Kursgebühr
95€ inkl. MwSt.
85€ für Schüler/Studenten mit Bescheinigung
Diese Weiterbildung gilt in Verbindung mit dem Kurs "Training tiefer Rückenmuskulatur" als Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenz (KddR).
