Ein riesiger Fundus an Übungen und eine Vielzahl an Variationen perfekt und harmonisch zusammengefügt – so setzt dieser Kurs ein Highlight in jedem Fitness-Studio, Rückenschule sowie Wirbelsäulengymnastik.

 

 

Inhalte

  • umfangreicher Übungskatalog
  • methodischer Aufbau
  • Steigerungsmöglichkeiten
  • gezielte Musikauswahl
  • Einsatz von Kleingeräten
  • unterschiedliche Trainingsformen (statisch, dynamisch, Partner)
  • Modellstunden

 

Unsere Termine

Erfurt 11. Feb 2012 online buchen
Ilmenau/Stützerbach 21. Sep 2012 online buchen
Zwickau 07. Okt 2012 online buchen
Leipzig 10. Nov 2012 online buchen
Erfurt 11. Nov 2012 online buchen

 

Ablauf
1 Tag, 8 Unterrichtseinheiten
Freitag      12.30 - 19.30 Uhr
ODER
Samstag   09.00 - 17.00 Uhr
ODER
Sonntag    09.00 - 17.00 Uhr

Zugangsvoraussetzungen
alle fitnessbewussten Personen

Kursgebühr inkl. MwSt. 
95€
85€ für Schüler/Studenten mit Bescheinigung

Diese Weiterbildung ist in Verbindung mit dem Kurs "Training tiefer Rückenmuskulatur" anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR).

Wenn Sie einen Kurs buchen möchten, können Sie auch gerne das Anmeldeformular herunterladen und per Fax oder Post an uns senden. Für weitere Anfragen füllen Sie einfach das Formular unter Kontakt aus. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.