
Ein riesiger Fundus an Übungen und eine Vielzahl an Variationen perfekt und harmonisch zusammengefügt – so setzt dieser Kurs ein Highlight in jedem Fitness-Studio, Rückenschule sowie Wirbelsäulengymnastik.
Inhalte
- Umfangreicher Übungskatalog
- Methodischer Aufbau
- Steigerungsmöglichkeiten
- Gezielte Musikauswahl
- Einsatz von Kleingeräten
- Unterschiedliche Trainingsformen (statisch, dynamisch, Partner)
- Modellstunden
Unsere Termine
| Radebeul (DD) | 14. Aug 2010 |
| Zwickau | 15. Aug 2010 |
| Erfurt | 10. Okt 2010 |
| Leipzig | 28. Nov 2010 |
Ablauf
1 Tag, 8 Unterrichtseinheiten, 09.00 - 17.00 Uhr
Zugangsvoraussetzungen
alle fitnessbewussten Personen
Kursgebühr
95€ inkl. MwSt.
85€ für Schüler/Studenten mit Bescheinigung
Diese Weiterbildung gilt in Verbindung mit dem Kurs "Training tiefer Rückenmuskulatur" als Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenz (KddR).

