Diese praxisorientierten Tagesworkshops geben Anregungen und Trainingsvariationen für die Arbeit als Aqua Trainer. Viele Übungsideen und Bewegungsformen helfen, eigene Kurse zukünftig weiter abwechslungsreich zu gestalten.

Inhalte

Praxisworkshop Flachwasser

  • Aquarobic, und weitere Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
  • Modellstunde
  • Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
  • Intervalltraining im Wasser
  • Entspannungsformen
  • Gezielter Musikeinsatz

Praxisworkshop Tiefwasser

  • Aquajogging
  • Bewegungsmöglichkeiten im Tiefwasser
  • Schwimmvariationen
  • Modellstunde
  • Belastungssteuerung im Wasser
  • Einsatz von Schwimmhilfen und Kleingeräten

Diese Workshops werden als Verlängerung der Aqua Trainer Lizenz HFA anerkannt.

 Unsere Termine

 Flachwasser

Berlin 11. Sep 2010
Meißen 20. Nov 2010
Leipzig 06. Feb 2011
Meißen 26. Mär 2011
Tabarz 14. Mai 2011
Meißen 17. Sep 2011
Erfurt 01. Okt 2011
Berlin 05. Nov 2011

 Tiefwasser

Leipzig 04. Dez 2010
Tabarz 04. Jun 2011
Leipzig 04. Dez 2011

 Ablauf
1 Tag, 8 Unterrichtseinheiten
10.00 - 17.00 Uhr (außer in Leipzig: 12.00 - 19.00 Uhr)

Zugangsvoraussetzung
Aqua Trainer-Lizenz
Schwimmfähigkeit (beim Workshop Tiefwasser)

Kursgebühr
100 € inkl. MwSt., Ausbildungsunterlagen

Mitzubringen: Badebekleidung, Schreibmaterialien, Münzen für Spint!

Wenn Sie einen Kurs buchen möchten, können Sie auch gerne das Anmeldeformular herunterladen und per Fax oder Post an uns senden. Für weitere Anfragen füllen Sie einfach das Formular unter Kontakt aus. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen.