
Diese praxisorientierten Tagesworkshops geben Anregungen und Trainingsvariationen für die Arbeit als Aqua Trainer. Viele Übungsideen und Bewegungsformen helfen, eigene Kurse zukünftig weiter abwechslungsreich zu gestalten.
Inhalte
Praxisworkshop Flachwasser
- Aquarobic, und weitere Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
- Modellstunde
- Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
- Intervalltraining im Wasser
- Entspannungsformen
- Gezielter Musikeinsatz
Praxisworkshop Tiefwasser
- Aquajogging
- Bewegungsmöglichkeiten im Tiefwasser
- Schwimmvariationen
- Modellstunde
- Belastungssteuerung im Wasser
- Einsatz von Schwimmhilfen und Kleingeräten
Diese Workshops werden als Verlängerung der Aqua Trainer Lizenz HFA anerkannt.
Unsere Termine
Flachwasser
| Leipzig (leider ausgebucht) | 29. Jan 2012 |
| Meißen | 25. Feb 2012 |
| Tabarz | 12. Mai 2012 |
| Bad Düben | 15. Sep 2012 |
| Erfurt | 13. Okt 2012 |
| Berlin | 27. Okt 2012 |
Tiefwasser
| Tabarz | 16. Jun 2012 |
| Leipzig | 02. Dez 2012 |
Ablauf
1 Tag, 8 Unterrichtseinheiten
10.00 - 17.00 Uhr
Zugangsvoraussetzung
Aqua Trainer-Lizenz
Schwimmfähigkeit (beim Workshop Tiefwasser)
Kursgebühr
100 € inkl. MwSt., Ausbildungsunterlagen
Mitzubringen: Badebekleidung, Schreibmaterialien, Münzen für Spint!
